練馬でおすすめのパーソナルジム24選｜女性におすすめ、ダイエット向け、都度払い、通い放題などを紹介！

練馬でおすすめのパーソナルトレーニングジム

RIZAP（ライザップ）練馬店｜理想のボディメイクへ。あなた専用のダイエットプラン

ライザップ練馬店は西武池袋線と都営大江戸線の練馬駅が最寄り駅で、中央口から徒歩5分のアクセスです。練馬駅の中央口を出て、正面の大通り(千川通り)を右折し、そのまま直進します。豊島園通り入り口の交差点を右折すると、左手にガラス張りのビル「SUNCUBE」が見えます。「SUNCUBE」1FがRIZAP練馬店となっています。営業時間は7:00～23:00で、早朝から夜遅くまで利用可能です。

RIZAP（ライザップ）の特徴は何と言っても専属のパーソナルトレーナーによるマンツーマンの指導です。

トレーナーが一人ひとりのお客様に対して体力レベル、目標、ライフスタイルに合わせて、一から最適なトレーニングプログラムを組み立てます。

単純に減量するのではなく、見た目の美しさにもこだわっています。そのため、リバウンドしにくく、効率的にトレーニングを進められます。

また、RIZAP（ライザップ）は完全個室のプライベートジムです。

自分だけの空間で集中してトレーニングを行うことができます。

パーソナルジムに通うのが初めての方でも、人目を気にすることがありません。

料金は、税込 327,800円からですが、RIZAP（ライザップ）は30日間の全額返金保証制度を設けています。

新たなトレーニングに挑戦する方を、全力でサポートします。ぜひ、RIZAP（ライザップ）で、理想の身体を目指してみませんか？

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食事指導	返金保証	体験	シャワー	女性専用

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BEYOND 練馬江古田店｜回数券あり、分割払い可、始めやすい料金設定

BEYOND 練馬江古田店は、忙しい日常から抜け出してリフレッシュしたい方に最適なスポットです。このジムへのアクセスは非常に便利で、最寄り駅である「江古田駅」から、徒歩約5分で到着します。駅からのアクセスは分かりやすく、周辺にはコンビニやカフェも充実しているので、通いながら便利なお買い物が可能です。さらに、無料駐車場が完備されているため、車を利用する方でも気軽に訪れることができます。

BEYONDのトレーニングの特徴は、トレーナーがマンツーマンでトレーニングや食事などをトータル的に指導します。ボディメイクやダイエットなど多岐にわたり、個人の目的に合わせてトレーニングができます。BEYONDの強みは、パーソナルトレーニング業界屈指のトレーナー陣、そしてコスパの良い価格です。BEYONDのパーソナルトレーナーは、美ボディコンテストで日本トップクラスの実績を持つ者ばかり。

そして、料金は月々4,300円からで、入会金がないため始めやすく、リーズナブルな価格です。BEYOND岐阜店では、これらの特徴と強みを活かして目標達成を全力でサポートします。また、BEYONDのパーソナルトレーニングは、資格や専門技術を持ったトレーナーが指導するため、一般のフィットネスジムで自己流で行うよりも短期間での成果を期待できます。BEYOND岐阜店では、独自のトレーニングプランと優秀なトレーナーが、あなたのボディメイクを徹底的にサポートします。

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morefit（モアフィット）練馬店｜1回90分のダイエット特化プログラム！完全個室で集中でき、子連れでも通いやすい

「パーソナルジムmore fit」は、西武池袋線「練馬駅北口」、都営大江戸線「練馬駅北口」から徒歩2分とアクセスが非常に便利なパーソナルジムです。

パーソナルジムmore fitは、その名の通り、あなたをよりフィットな状態に導くことを目指しています。パーソナルトレーナー歴9年のベテラントレーナーがその経験を活かし、最も効果的に痩せることを目的としたオリジナルのプログラムを提供しています。筋トレやボクシング、筋膜リリースといった約90分ほどのトレーニングで、運動初心者の方でも効率よくダイエットが行えるのが特徴です。

また、トレーナーは米国認定のパーソナルトレーナー資格を持っており、より技術の高いトレーニングを提供してくれます。さらに、完全個室、完全予約制なので、他のお客様と会わずにトレーニングが可能です。運動が苦手な方でも、分かりやすく丁寧にサポートしてくれるので、人目を気にせずトレーニングに集中でき、効果も出やすくなります。

more fitの料金プランについては、複数のプランが用意されています。いずれのプランでもウェアやタオル、ドリンクなど、アメニティが充実しているので、手ぶらで通うことも可能です。また、体験トレーニングやカウンセリングは無料で、当日入会すると体験トレーニングも無料になるの良い点です。

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OUTLINE（アウトライン） 練馬店｜仕事帰り・子連れOK！女性専用パーソナルジム

「アウトラインジム練馬店」は、東京都練馬区、練馬駅から徒歩4分と駅から近い立地の女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

その圧倒的なホスピタリティとコストパフォーマンスの高さで注目を集めています。ここでは、女性専属トレーナーやエステティシャン、など、トレーナー経験者や資格保持者など、実績が豊富なだトレーナが在籍しており、高レベルなトレーニングを提供しているのも特徴です。また、指導実績5,000人以上のプロのトレーナー集団が、個人に合わせた食事指導を個別に行ってくれるのも魅力の一つです。

また、アウトラインは完全個室でのマンツーマンのパーソナルトレーニングを採用しています。専属トレーナーが付き添って指導してくれるので、一般的なスポーツジムのように周囲の視線を気にする必要なく打ち込むことができます。女性専用ジムというだけに、専属の女性トレーナーも在籍しているので、女性の方も安心してトレーニングに臨めます。

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Apple GYM(アップルジム) 練馬店｜4回から始められる、柔軟な回数メニューで理想の体へ

アップルジム練馬店は、西武鉄道（池袋線）練馬駅北口から徒歩1分、都営地下鉄（大江戸線）練馬駅改札口からも徒歩1分と、駅から近く、非常にアクセスしやすい場所に位置しています。

そんなアップルジムの特徴としては、海外式ボディメイクによるパーソナルトレーニングを取り入れている点です。お客様一人ひとりの目的に合わせたトレーニングを提供し、見た目を良くするだけでなく、ストレスのない食事指導など、健康面の改善にもつながるサポートも充実しています。

料金についてもペア割のプランや、複数回分をまとめて購入できる回数券チケットといったお得になるプランがあります。それらを含めると、1回あたり税込み4,840円からとリーズナブルで運動初心者の方でも始めやすいのが特徴です。

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D-HEARTS 練馬中村橋店｜無理な食事制限なし！30日間返金保証制度あり

「D-HEARTS練馬中村橋店」は、女性専用のパーソナルトレーニングジムで、東京都練馬区の中村橋駅から徒歩5分でアクセスが可能なジムです。

D-HEARTSは、千葉市を中心に展開しているパーソナルトレーニングジムです。その特徴は、専属のトレーナーがマンツーマンでトレーニングを指導し、個々の体の状態や運動能力を見極め、一人一人に合わせたトレーニングメニューを提供することです。これにより、効率的に体重と体脂肪を減らすことが可能となります。また、食事の管理からメンタル面のサポートまで、手厚くサポートすることで、効果的な結果を出すことを目的としており、筋力トレーニングやウェイトトレーニングをメインに行うことで、筋肉を増やし、太りにくい体を作ることができます。

さらに、これらのパーソナルトレーニングでは、姿勢や骨格のゆがみの改善も期待できます。日々の生活で姿勢が悪くなったり、骨格がゆがんでしまったり、筋肉の位置もずれてしまいますが、これらを正すことで、体のゆがみや姿勢も良くなります。加えてD-HEARTSのトレーナーは運動や栄養の資格を持っているプロです。そのため、パーソナルトレーニングの内容や食事の指導に関して、痩せるために必要な知識を学ぶことができます。こうしてトレーニング終了後も学んだ知識を生かして、痩せた体を維持し続けることが可能です。

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TIPNESS（ティップネス） 練馬24hours｜会員登録なしでパーソナルトレーニングを受けることが可能

「ティップネス練馬24hours」は、東京都練馬区に位置し、練馬駅から徒歩1分という好立地にあるフィットネスジムです。練馬、豊島園、桜台の近くにお住まいの方には通いやすいジムです。

ティップネスの一番の特徴は、ユーザーが楽しく続けられるように、ジムの使い方や効果的なエクササイズの方法を学ばせてくれる点にあります。実際に体感しながら学べるプログラムなど、たった15分で目的に合わせた効果的なエクササイズや取り組みの流れを覚えられます。

ティップネスの料金プランは、ユーザーのライフスタイルに合わせて選べる多彩なプランが特徴です。例えば、「レギュラー」プランでは、時間帯を問わずにいつでも利用でき、30歳以下の方向けの割引や、お友達・ご家族と一緒に入るとお得になるペア割引があります。「デイタイム」プランでは、営業時間開始から18:00まで、毎日利用できます。「スタートアップ会員」プランでは、最大2ヶ月お得な会費で、サービスを利用でき、3ヶ月目からは入会時に選択をした会員プランの権利・料金に移行するといった流れです。

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TIPNESS（ティップネス） 東武練馬24hours｜会員登録なしでパーソナルトレーニングを受けることが可能

「ティップネス東武練馬24hours」は東武練馬駅南口から徒歩2分の好立地に位置しています。東武練馬、板橋、赤塚の近くでジムをお探しの方はアクセスがしやすいジムです。

ティップネスの一番の特徴は、ユーザーが楽しく続けられるように、ジムの使い方や効果的なエクササイズの方法を学ばせてくれる点にあります。実際に体感しながら学べるプログラムなど、たった15分で目的に合わせた効果的なエクササイズや取り組みの流れを覚えられます。

ティップネスの料金プランは、ユーザーのライフスタイルに合わせて選べる多彩なプランが特徴です。例えば、「レギュラー」プランでは、時間帯を問わずにいつでも利用でき、30歳以下の方向けの割引や、お友達・ご家族と一緒に入るとお得になるペア割引があります。「デイタイム」プランでは、営業時間開始から18:00まで、毎日利用できます。「スタートアップ会員」プランでは、最大2ヶ月お得な会費で、サービスを利用でき、3ヶ月目からは入会時に選択をした会員プランの権利・料金に移行するといった流れです。

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TIPNESS（ティップネス） 氷川台店｜会員登録なしでパーソナルトレーニングを受けることが可能

「ティップネス氷川台」は、東京都練馬区桜台に位置するフィットネスジムです。氷川台、平和台、早宮の近くで、氷川台駅から徒歩3分。アクセスも良く、近辺でジムをお探しの方におすすめです。

ティップネスの一番の特徴は、ユーザーが楽しく続けられるように、ジムの使い方や効果的なエクササイズの方法を学ばせてくれる点にあります。実際に体感しながら学べるプログラムなど、たった15分で目的に合わせた効果的なエクササイズや取り組みの流れを覚えられます。

ティップネスの料金プランは、ユーザーのライフスタイルに合わせて選べる多彩なプランが特徴です。例えば、「レギュラー」プランでは、時間帯を問わずにいつでも利用でき、30歳以下の方向けの割引や、お友達・ご家族と一緒に入るとお得になるペア割引があります。「デイタイム」プランでは、営業時間開始から18:00まで、毎日利用できます。「スタートアップ会員」プランでは、最大2ヶ月お得な会費で、サービスを利用でき、3ヶ月目からは入会時に選択をした会員プランの権利・料金に移行するといった流れです。

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FASTGYM24（ファストジム24）豊島園店｜24時間年中無休、オプションでパーソナルトレーニングも可能！

FastGym24の豊島園店は、都営大江戸線の「豊島園駅」A1出口から徒歩2分、西武池袋・豊島線の「豊島園駅」改札口から徒歩4分、また「練馬駅」改札口からは徒歩8分の場所に位置しています。

Fast Gym 24（ファストジム）は、24時間365日利用可能なジムで、深夜や早朝、仕事後でも、自分の都合に合わせてジムを利用することが可能で、ライフスタイルに合わせてトレーニングを行うことができます。また、ファストジムはパーソナルジムとしても利用することができ、一対一で専門のトレーナーがあなたの目標に合わせたプログラムを作成してくれます。これにより、自己流で行うよりも効率的にトレーニングを行うことができ、目標達成に向けたスピードを上げることが可能です。さらに、ファストジムは全国に店舗を展開しており、どの店舗でも同じように利用することができるので、出張や旅行先でも、普段通りにトレーニングを続けることが可能です。

Fast Gym 24の料金体系は、利用者のニーズに合わせて選べるようになっています。月額制のプランがありますが、パーソナルトレーニングの料金は別途となっています。店舗ごとに月額費用が微妙に異なっているた詳しい料金については、fast gymのウェブサイトまたは店舗にて確認が可能です。

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その他のパーソナルトレーニングジム

LEADING（リーディング） 練馬駅前店

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LEADING練馬駅前店は、加圧によるパーソナルトレーニングを採用していること特徴のパーソナルトレーニングジムです。加圧は、成長ホルモンを最大290倍分泌させることにより、低負荷・短時間でトレーニング効果を引き出すことを目的としています。LEADINGでは、体育大学やトレーナー科大学を卒業し、採用率5%の厳選されたトレーナーを揃えています。特に、全米公認NSCAストレングス＆スペシャリスト・KAATSU JAPAN認定インストラクター・保健体育教員免許・障がい者スポーツ指導員など、数多くの資格を取得したトレーナー陣が、お客様のお悩みに合わせてオーダーメイドプログラムを作成しサポートを行ってくれます。
1回あたり3,800円（税込4,180円）から利用可能で、初回体験は50%OFFで、体験当日に入会すれば入会金・事務手数料が無料になる特典もあります。

LEADING（リーディング） 石神井公園店

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パーソナルジムLEADING石神井公園店は、複数の特徴を持ったパーソナルトレーニングジムです。まず、短時間・安全に効果を出せる加圧によるパーソナルトレーニングを採用。プロトレーナーが加圧を駆使したパーソナルトレーニングプログラムを作成し、ユーザーの体調・骨格・体質・目標に合わせてトレーニング方法を組み立てます。また、トレーニングに加え、ストレッチ・スポーツ整体で、ユーザーの様々な体に対するお悩みをサポート。そのための専用コースも用意しています。そんなトレーナーたちは採用率5％と、体育大学やトレーナー科大学を卒業し、厳選されたメンバーを揃えています。料金は、ユーザーの生活に合わせてパーソナルトレーニングコースを選ぶことができ、24時間オンラインでの予約が可能です。以上の特徴を持つLEADINGは、ユーザーの健康的で充実した生活を送れるようにサポートすることを目標としています。

Rejurl（レジュール）

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「BODYメイク＆ライク」は、あなたの健康と美しさを追求するパーソナルジムです。私たちは、各個人の目標に合わせたオリジナルメニューを提供し、あなたの理想のボディを手に入れるお手伝いをします。特別なプログラムとして、60分×16回×8週間の集中トレーニングがあります。このコースには、管理栄養士による直接サポートが含まれており、美味しく食べながら美しく痩せることが可能です。また、時間が限られている方でも、30分の短時間トレーニングで目標を絞り、集中的に取り組むことで満足のいく結果を得られます。初めての方は、お試し体験をぜひご利用ください。ダイエットから腰痛改善、スポーツパフォーマンス向上まで、あらゆる目的に対応したトレーニングを提供しています。「BODYメイク＆ライク」で、あなただけの理想のボディを手に入れましょう。

DEEDパーソナルトレーニングジム∞ 練馬店

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DEEDパーソナルトレーニングジムは、ただ一時的なダイエットや筋トレをするだけでなく、自信のある理想のカラダを手に入れてユーザーの人生を変えることを目指しています。男性向けのプログラムでは、逆三角形やシックスパックの体を目指し、女性向けのプログラムでは、美しいヒップとくびれ、適度に縦線の入った腹筋のある体を目指します。DEEDジムは、続けやすさにこだわり、ユーザーが筋トレを楽しめるよう、様々な工夫がされています。レッスンはトレーナーとのマンツーマンレッスン。確かな実力はもちろん話しやすく気さくで、パーソナルトレーニングならではの不安を解消します。そして丁寧なレッスンの中で、正しく結果の出るよう、トレーニングにも徹底的にこだわっています。また、ジムはカフェのようなおしゃれで落ち着いた空間で、清潔感もあり通うのが楽しくなるような快適な空間を提供しています。

タイムレスフィットネス 練馬店

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タイムレスフィットネスは、練馬駅から徒歩5分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。月4回、6回、8回のコースがあり、1回のトレーニング時間は約45分です。価格は都内最安値で、高品質なトレーニングを提供しています。特に注目すべきは、加圧トレーニングの提供です。これは、適切に血流量を制限した状態で行うトレーニング方法で、軽い負荷・短時間で絶大なトレーニング効果を期待できます。ダイエットしたい方、体力をつけたい方、運動を習慣にしたい方など、様々な目的に合わせたトレーニングが可能です。また、加圧トレーニングはダイエット効果、血行促進、回復力アップ、筋力アップ、若返り・美白などの5大効果が期待できます。無料体験も受け付けているので、ぜひ一度試してみてください。

T-BALANCE（ティーバランス） 練馬店

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T-Balance Gymは、都内24店舗、神奈川4店舗、大阪10店舗で展開している業界最安値を目指しているパーソナルジムです。完全個室・完全予約制で手ぶらで通うことができるうえに、ユーザーの自由に時間も設定が可能です。また、T-Balance Gymでは、一人ひとりの身体を知らないと最適なトレーニングメニューは作れないと考え、入会者全員にDNA検査を実施し、厳しい基準に合格したプロのトレーナーが、科学的根拠に基づいた体質改善・ボディメイクの指導を行ってくれます。これらの特徴が、T-Balance Gymのおすすめポイントとなります。

WILLING Body Consulting Space

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「WILLING Body Consulting Space」は、練馬駅前に位置する本格的なパーソナルトレーニングスペースです。豊富な経験をもとに、こだわりと想いを込めてつくられたこの空間では、ユーザー一人一人に合わせたオリジナルのハイブリッドプログラムを提供しています。最適で必要なトレーニング・コンディショニングを通じて、ただ「鍛えるため」や「痩せるため」だけでなく、カラダとココロを動かし、内外を整えることで快適な生活のトータルサポートを目標としています。トレーニングは確実な成果を目指せるよう、段階的に進め、コンディショニングに注意を払いながら確実な成果を目指しています。

SORRISO（ソリーソ）

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「SORRISO」は、練馬駅と豊島園駅から近い場所に位置しているパーソナルトレーニングジムです。運動が苦手な方や、一人でのトレーニングに自信がない方でも、SORRISOの専属トレーナーがユーザー身体的特徴に合わせた運動方法を提供してくれます。料金は回数券制度を導入しており、月の会費を気にせず、気軽に利用できることが可能です。さらに、キッズスペースも完備しているので、お子様連れの方でも安心して通うことができます。SORRISOでは、健康＝笑顔という考えのもと、日常動作に近いトレーニングを用いて、趣味や買い物を楽しめる身体作りをサポートします。45分の無料トライアルもあるのでそちらを試してもいいでしょう。

P • match フィットネス ジム

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P・matchフィットネスジムは、パーソナルトレーニングに特化したジムで、運動が苦手な方やジムに通いたいけど勇気が出ない方、健康が気になってきた方など、どんな方でも年齢問わずトレーニングができるようなコンセプトを目指しています。料金は月4回コースが28,000円（税込）、月8回コースが52,000円（税込）で、入会金は一律20,000円です。初回はシューズのみ持参が必要で、2回目以降は手ぶらで通うことができます

パーソナルトレーニングジム ELEMENT（エレメント） 練馬店

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「ELEMENT」は練馬駅から徒歩5分の便利な位置にあるパーソナルジムです。ダイエットからボディメイクまで、専門なトレーナーが一人ひとりの目標に合わせた幅広いサポートを提供してくれます。割引プランなどもあるのでお手ごろな料金で通うことが可能です。

RISE GYM 平和台

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RISE GYM（ライズジム）平和台は、完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。他のユーザーの目を気にしない完全個室のトレーニングルームでマンツーマンの指導を行ってくれます。さらに、国家資格保有のトレーナーがユーザーの目的に合わせた最適なトレーニングメニューを監修してくれます。整骨院と併設しているため、身体のケアも可能です。これらの特長がライズジムの魅力となっています。

TRAINER’S GYM 江古田店

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TRAINER’S GYM（トレーナーズジム）江古田店は、江古田駅から徒歩1分の便利な場所にあります。個室のトレーニングルームで、集中してトレーニングに取り組むことができます。初めてのダイエットやボディメイクでも、一人一人に合ったプログラムを提供します。また、トレーナーズジムは東京都内で格安のパーソナルトレーニング料金が好評です。無料の体験やカウンセリングも随時受け付けています。

パーソナルトレーニングジム RESULT

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西武新宿線上石神井にあるパーソナルトレーニングジム「RESULT」は、ダイエットやボディメイクを目指す方におすすめのジムです。落ち着いた空間でマンツーマンのトレーニングを行いつつ、食事に関するアドバイスも提供してくれます。また、RESULTではファスティングプログラムも提供しています。これは、生活スタイルに合わせた12日間のプログラムで、理想の結果を出す方法です。ダイエット効果、デトックス効果、リラックス効果など、多くのメリットが期待できます。