京橋・都島区でおすすめのパーソナルジム33店舗を紹介！

京橋・都島区のパーソナルジムおすすめ6選

エクササイズコーチ

京橋店

1. AIマシン主導のオリジナルトレーニング
2. 1回20分の短時間トレーニング
3. 業界平均1/4と低価格

アメリカ・シカゴ生まれのAIマシン主導型の最先端トレーニングを実施しているダイエットジム。トレーニングマシンがひとりひとりに最適なワークアウトを処方し、セッションのたび、毎回毎秒と能力に合わせたメニューを作成。

最短で最大の効果を提供する」というコンセプトを掲げ、1回のトレーニングは20分と短時間に設定されている。他のジムに比べるとトレーニング時間は短いですが、AIマシンが作成した最適なプログラムを行うため、短時間でも高い運動効果を実感できる。

トレーナー1名につき1人または2人で、ひとりひとりに適した完全個別プログラムを行っているため、トレーニング初心者や長時間のトレーニングが苦手な方でも安心して取り組める。

20分という短時間トレーニングなので予約すれば、出勤前や昼休みの間にサッと通うことも可能。さらに、業界平均の1/4程度に設定された低価格料金も魅力。続けやすさにもつながっている。ウェアやシューズの無料貸出があり気軽に通える。

入会金	19,800円（税込）
営業時間	平日 10:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝 9:00～20:00（最終受付19:30）
最安プラン	9,900円（税込）～　※店舗により異なる
トレーニング時間（1回あたり）	20分
支払い方法	現金/クレジットカード
分割払い	記載なし
食事指導	※店舗により異なる
返金保証	記載なし
体験トレーニング	有　20分、無料
レンタル	ウェア、シューズ
シャワー	記載なし
男性専用 or 女性専用	-
備考	-

店舗情報

京橋店	〒534-0024 大阪府大阪市都島区東野田町2-9-12　松和京橋第2ビル2階

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RIZAP（ライザップ）

京橋店

1. 1回20分のトレーニングで続けやすい
2. 独自のAIトレーニングマシンで筋力アップ
3. 完全個別プログラムを作成

RIZAPは、累計会員数が16万人を超える、TVのコマーシャルでもおなじみの大手パーソナルジム。「結果にコミット」がコンセプト。ダイエット希望者をはじめ、年齢や性別に関係なく、入会者は多数。

トレーニングメニューは、豊富な実績データや医療機関・大学研究機関との連携をもとに独自に設計され、一人ひとりに合わせたオーダーメイド。運動が苦手な方や初心者でも安心して通うことが可能。専属のトレーナーは、採用率がわずか3%という難関の試験を突破し、その後も定期的な社内研修で教育を受けているので、知識・技術ともに一流で高質。

食事については、食材と食事の上手な選び方や食べ方を重視し、正しい知識と食事方法を身に付けることを指導。1日3食をしっかり食べながらやせるために、入会期間中のすべての食事についてアドバイス。また、毎日の食事管理が簡単にできるように、会員専用のアプリも準備。

専属のトレーナーが、医師、管理栄養士、カウンセラーなど各分野の専門家と連携して、さまざまな角度からサポート。

もし結果に満足できなかた場合は、初回から30日間のコース料金が全額返金されるので安心。

尚、カウンセリングは無料で、体組成診断付き。

入会金	55,000円（税込）
営業時間	7:00～23:00
最安プラン	2ヶ月：327,800円（税込）～
トレーニング時間（1回あたり）	50分、80分から選択
支払い方法	銀行振込／デビットカード
分割払い	可
食事指導	有
返金保証	有（30日間全額返金保証）
体験トレーニング	-
レンタル	ウェア
シャワー	有
男性専用 or 女性専用	-
備考	全コース共通で、定期カウンセリング、食事アドバイス、電話による栄養相談サポート（入会者無期限）、バスタオル・フェイスタオル・アメニティ、RIZAPオリジナルウォーター（毎回のトレーニング時）がセット。

店舗情報

京橋店	〒534-0024 大阪府大阪市都島区東野田町2丁目-9-7 K2ビル 7F

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AppleGYM（アップルジム）

京橋店

1. 外式ボディメイクを取り入れたトレーニング
2. 個室でマンツーマン指導
3. チケット制。まとめ買いすると1回あたりの料金が割安になる

ジム業界内で最安値水準を実現した専任トレーナー制の個室パーソナルジム。

スタイル維持が仕事のひとつであるモデルや芸能人も多く利用するジムとしてSNSでも話題。「海外式ボディメイク」という、高姿勢高重心の欧米人のような体型に向けて骨格レベルでアプローチするオリジナルの最新トレーニングを行い、日本人離れしたようなスタイルを目指すのが特長。

1回のトレーニングは45分。ダイエット、姿勢改善、美脚、肩こり、腰痛など利用者の悩みや目指すボディはそれぞれ異なるため、専任トレーナーは利用者の目標達成を常に考え、効果的なトレーニングメニューを完全オーダーメイドで提供。寄り添う姿勢でトレーニングをサポートし、継続しやすい雰囲気に努めている。

個室でマンツーマン指導をするため、自分だけの空間で人目を気にせずにトレーニングを行える。トレーナーやトレーニングマシンのクオリティはキープしたまま、有名ジムと比較すると価格は約3/1と低価格。

内装をシンプルにするなどの工夫を凝らし、利用者の負担軽減に配慮。オプションでウェアやタオルなどのレンタルもOK。

入会金	33,000円（税込）
営業時間	7:00～23:30
最安プラン	29,700円（税込）4回チケット
トレーニング時間（1回あたり）	45分
支払い方法	銀行振込/クレジットカード
分割払い	有
食事指導	有
返金保証	記載なし
体験トレーニング	記載なし
レンタル	ウェア、タオル
シャワー	無
男性専用 or 女性専用	-
備考	子連れＯＫ、ジム乗換割りあり、ペア割あり

店舗情報

京橋店	〒534-0025 大阪府大阪市都島区片町2丁目9-21 京橋ベース202号室

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リボーンマイセルフ

京橋店

1. 女性専用のパーソナルジム
2. トレーナーもすべて女性
3. 女性のライフスタイルに合わせたプログラム

ミスワールドのボディメイクも担当している女性専用のパーソナルジム。「お客様満足度NO.1」、「短時間で効果が期待できる女性専用パーソナルトレーニングジムNO.1」と女性からの高い支持を得ている。

トレーナーもすべて女性のため、男性がいるジムを避けたい方におすすめ。

女性はホルモンバランスの関係で、筋肉をつけるのが非常に難しいとされていますが、女性のからだのことを熟知した女性トレーナーによる質の高いサポートでダイエットを成功へと導く。また、リバウンドのリスクがある食事プログラムは排除し、ライフステージにあった食事方法を提案。ひとりひとりに適したプログラムと食事方法で、女性らしいしなやかな美しいボディラインへと導くため、安心してトレーニングを重ねられる。

ダイエットコースをはじめボディメイクや産後ダイエット、ブライダルダイエットなど女性のライフスタイルに合わせたプログラムも女性にとって魅力的です。

ジム内の設備は女性目線で整えられており、快適でさりげない配慮がなされている。ウェアやシューズ、タオルは貸出無料で、気軽に通える。

入会金	41,800円
営業時間	店舗・曜日により異なる
最安プラン	全額：89,430円（税込） ボディメイク1か月コース（60分8回・食事なし）
トレーニング時間（1回あたり）	60分、75分
支払い方法	振込/クレジット
分割払い	有
食事指導	有
返金保証	記載なし
体験トレーニング	有（無料）
レンタル	ウェア、タオル
シャワー	有
男性専用 or 女性専用	女性専用
備考	オプション：遺伝子検査16,500円（税込）

店舗情報

京橋店	〒534-0024 大阪府大阪市都島区東野田町4丁目９－１７松和京橋第５ビル７階

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TIPNESS（ティップネス）

京橋店

1. プログラムが豊富
2. パーソナルトレーニング以外にもスクールやエクササイズの利用が可能
3. 施設内の設備が充実

ティップネス 三軒茶屋店は、24時間営業のフィットネスジム。パーソナルトレーニンング以外に、通常のフィットネストレーニング、スクールやインストラクターによるエクササイズを受講できることが魅力。トレーニングジムは24時間いつでも利用可能。

パーソナルトレーニングでは、筋活パーソナル、からだのメンテナンス（腰痛・肩こり）、オーダーメイドパーソナル、ボディチェンジ、メリハリボディパーソナル、ピラティス、加圧トレーニング、スキルアップ、ヨガパーソナルの10コースがあり、バリエーションが豊富。

中でも、ボディチェンジ、メリハリボディパーソナルは、トレーニンング科学とスポーツ医学をもとに開発したオリジナルプログラム。ボディチェンジは、短期間で成果を出し、リバウンドしない体質と食行動を維持することが目標。短時間かつ高強度のトレーニングと食行動の分析で問題点を改善する食事を指導。

メリハリボディパーソナルは、やせるだけでなく、ウエストラインやヒップラインをきれいに作り上げることが目標。動きの癖を改善し、正しい姿勢や動作を身につけることでシェイプアップ。

尚、パーソナルトレーニンングは、ビジターや複数名での利用も可能。

入会金	登録料として5,500円（税込）
営業時間	平日9:30～23:00 土9:30～22:00 日祝9:30～20:00
最安プラン	オーダーメイドパーソナル 60分／回 3,300円（税込）～ 料金はトレーナーやメニューによって異なる
トレーニング時間（1回あたり）	コースにより異なる
支払い方法	【入会時の初期費用】 現金またはクレジットカード 【月会費】 銀行口座引落し
分割払い	-
食事指導	-
返金保証	-
体験トレーニング	有
レンタル	Tシャツ、パンツ、シューズ、タオル、水着、スイミングキャップ、その他（各種セット）
シャワー	有
男性専用 or 女性専用	⁻
備考	パーソナルトレーニングには、上記のコース料金以外に所定の月会費（またはビジター料）が必要

店舗情報

京橋店	〒534-0024 大阪府大阪市都島区東野田町2-1-38　ホテル京阪京橋 6F・7F

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fis.lady’s

天満橋

1. 骨格や骨盤矯正が出来る
2. 女性に特化した完全マンツーマンパーソナルトレーニング
3. 糖質制限では無い健康的なfis.式食事管理法

女性専用の完全個室型のパーソナルトレーニングジム。周りの目を気にする事無く自分だけの空間で安心して集中したトレーニングが本格的に可能。一人一人に合わせたメニューで進める事が出来るから無理なく楽しいトレーニングが可能。

トレーナーさんも女性だから初めて体験するという人でもとても安心。子供連れもOKだからママさんも安心。ダイエット目的や部分的な痩せを希望する人、ヒップアップ、骨格や骨盤の歪みの修正、猫背や反り腰等の改善を希望する人もOK。

美脚も骨格正しく修正する事が大事。fis.lady'sのトレーニングは効果的なフリーウェイト種目を中心にトレーナーと一緒に行うので安全に運動する事が可能。必要な用具は全て無料レンタルが可能だから手ぶらで通う事が出来てとにかく便利。高純度のミネラルウォーターも味が選べるプロテインの提供も無料で有り。

入会金や月額料金、オプションサービス等も一切必要無し。コースは8回、16回、24回、32回が有り。分割も可能。コースには食事指導も込み。初回カウンセリングとトレーンング体験は無料。LINEサポートもいつでもOK。継続すればするほどお得に利用が可能なのでコスパも良いと人気。

入会金	無し
営業時間	9:00～22:00
最安プラン	8回コース：88,000円（税込)
トレーニング時間（1回あたり）	60分
支払い方法	⁻
分割払い	可（2回から12回）
食事指導	有
返金保証	⁻
体験トレーニング	有
レンタル	ウエア、ハーフパンツ、靴下、タオル、シューズ、プロテイン、ミネラルウォーター
シャワー	⁻
男性専用 or 女性専用	女性専用
備考	⁻

店舗情報

天満橋	〒540-0032 大阪府大阪市中央区天満橋京町2-15　天満橋岡本ビル8階A

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京橋・都島区のおすすめパーソナルジムのまとめ

当記事では「京橋・都島区のパーソナルジム」についてご紹介しました。

おすすめのパーソナルジムをまとめると、以下のようになります！

エクササイズコーチ 京橋店

RIZAP（ライザップ） 京橋店

AppleGYM（アップルジム） 京橋店

リボーンマイセルフ 京橋店

TIPNESS（ティップネス） 京橋店

fis.lady’s 天満橋

※店舗情報が実際と異なる場合がございます。正確な情報はホームページ等でご確認ください。

京橋・都島区のその他のパーソナルジム一覧

CORIMO Personal Gym（コリモパーソナルジム）

姿勢改善や腰痛、肩こりなどの身体の悩みもサポート可能なパーソナルトレーニングジム。マンツーマン指導で安全なトレーニングが可能。トレーニングだけではなく食事指導もコース内容に入っているから安心。運動経験が無い人にも丁寧に指導。完全予約制なので人と合う事なく自分だけの空間で自分のペースでトレーニング可能。トレーニング後はアメニティーも有るシャワーの利用も出来るから気分良く帰宅が可能。登録料や事務手数料は無料。

エイトプラウド 京橋店

完全予約制のパーソナルトレーニングジム。整体も可能。ダイエットコースは希望の減量数に寄ってコース有り。期間限定コースは60日で8回、90日で12回が有り。HIITは1カ月で8回が有り。キックボクシング×パーソナルコースは30日で4回が有り。この他にも30分トレーニングや90分、120分のコースも有り。回数券の利用も出来るから無駄なく使えて便利。クレジットカード決済も出来るから安心。無料カウンセリングもOK。

FELIZ（フェリーズ） 京橋店

京橋駅より徒歩2分にある女性に人気の厚生労働認可の資格者が考案した医療ダイエットジム。完全個室で自分だけのトレーニングが出来るからリラックスして集中して運動が可能。ダイエット目的のトレーニングも本格的なボディメイクもOK。部分痩せも下半身に特化したパーソナルトレーニングプログラムで進める事が可能。コース以外にかかる費用も無いので安心して通う事が出来ると幅広い世代に人気のジム。無料カウンセリングもOK。

Refreshment Training Gym（リフレッシュメントトレーニングジム）

一人一人の健康状態をしっかりとヒアリングし健康的に一人一人の身体作りをサポートしてくれるトレーニングジム。マンツーマン指導だから基本から丁寧に指導してもらえて安心出来ると幅広い世代に人気。運動をこれから始めるという人でもOK。一人では不安と言う人ならお友達と一緒のトレーニングも可能。1回のトレーニングは60分。月4回コースと月8回コースが有り。単発指導は60分と30分が有り。更衣室完備なので荷物の心配も無し。

スレンズ 京橋店

ミスユニバースジャパンなどのボディメイクも担当しているSLENDS。1日3食食べて健康的にボディメイクが出来るのが特徴。リバウンドしないパーソナルジムにも挙げられているジム。男性や女性、一人一人の身体に合わせたトレーニングメニューを提案するのでリバウンドしにくい。女性専用のプログラムやオーダーメイドプログラムを作成。最適なトレーニング時間の50分、3日に1回程度のトレーニングを推奨。食事指導も有り。

ファーストクラストレーナーズ 京橋店

経験も実績も豊富なプロのトレーナーがマンツーマン指導してくれるパーソナルトレーニングジム。トレーナーは男女在籍。完全個室で完全予約制なので集中してボディメイクもダイエットも本格的なトレーニングもOK。自分のペースで進める事が出来るので楽しく運動が可能。トレーニングマシンは筋力アップの為のマルチファンクショナルラックを使ってトレーニング。個々の目的をしっかりと聞き効果的な内容を提案。体験レッスンの申し込みもいつでも可能。

GYMS（ジムズ） 京橋店

女性専用のオーダーメイドプログラムを提供。痩せにくい女性の身体に効果的なトレーニングメニューでボディメイクが可能。体質や痩せたい部分を理解し科学的根拠に基づいたトレーニングを提案。痩身エステも組み込んだメニューの提案も可能。ウエア、タオル、シューズの無料貸し出し有りだから手ぶらで通う事も出来てとても便利。体験トレーニングはカウンセリング60分と体験セッション50分が無料。カウンセリングだけでも無料。

Be-fit24 京橋店

24時間営業で年中無休だから利用しやすさ抜群。会員になると6店舗何処でも使い放題だから通い安さも便利。24時間セキュリティ万全だから女性の利用でも安心。ウエイトトレーニングは勿論、有酸素運動も可能。ロッカールームやアメニティが揃うシャワールームも完備。3か月お得なプランは月4回、8回の選択可能。1カ月お試しプランも月4回か8回の選択可能だから安心。初回オリエンテーションは無料。お得なキャンペーンも有り。

Light Fitness

完全個室、完全予約でのパーソナルトレーニングが可能。京橋駅からも徒歩5分と便利。ダイエットをしたいけど人に見られたくないとか本格的な設備でトレーニングしたいという人等、一人一人の目的に合わせたトレーニングを安全にサポート。シャワールームも広々とした更衣室も完備されているので安心。レンタルジムは1回1時間から利用が可能。健康的に身体を動かす事を日課にしたいという老若男女に人気のパーソナルトレーニングジム。

KING GYM

１Fは初心者も中上級者も利用しやすい効果的なウエイトトレーニングが可能。ダンベルがとても使いやすいと人気。２Fはストレッチやバイク、ロッカールームやシャワールムを完備。トレーニングの基本から正しく指導してくれるので効率的なボディメイクをサポート。女性の人も安心して利用可能。パーソナルトレーニングでは実績あるトレーナーが丁寧に目標達成までマンツーマン指導。要予約制で安心。1カ月、3か月、6カ月、年間の会員が有り。

コナミスポーツクラブ 京橋

各種プログラムが豊富な広々としたスポーツクラブ。月会費でトレーニングもOK。都度払いの利用も可能で便利。

エニタイムフィットネス 京橋店/都島本通店/都島毛馬店

24時間営業だから自分の都合に合わせて便利に通えるフィットネスジム。会員になると何処の店舗の利用も可能。

エニタイムフィットネス 京橋店

エニタイムフィットネス 都島本通店

エニタイムフィットネス 都島毛馬店

ティーバランス 京橋店

健康的に痩せるトレーニングは1回60分。一人一人に合った長期的な体力づくりをサポートしてくれるトレーニングジム。

京橋 女性専用 加圧サロン Kanin-chen（カニンヒェン）

女性専用の加圧サロン。女性トレーナーのパーソナルトレーニングだから初めての人でも安心。子供連れでの利用も可能。

Refreshment Training Gym(リフレッシュメントトレーニングジム)

プライベート空間で行うパーソナルトレーニングは健康を考えたメニューを提案。ボディメイクもメンタルケアもOK。

ジムフィールド 桜ノ宮スタジオ

遊びながら鍛えられると人気のパーソナルトレーニングジム。楽しくトレーニング可。更衣室もトイレも完備で安心。

IMPACT PERFORMANCE 大阪都島

一人一人に丁寧に安全なトレーニングを提供。初めての人でも通いやすい。トレーナーの最先端の技術でサポート可能。

ファントレ都島

楽しく身体を動かしながら健康作りをしたい人向けのトレーニングジム。ダイエットもOK。コスパも良いと人気。

つかまさ整骨院

トレーニングだけではなく整骨施術も可能。身体の不調改善も健康作りも一緒に出来ると幅広い世代の老若男女に人気。

earnest（アーネスト）

週1回からのトレーニングが可能。カウンセリングもOK。個々の理想となる魅せる身体作りを全力でサポート。

ジョグスタパーソナル

国家医療資格とトレーナ資格を持つ理論に基づいたトレーニング指導で一人一人のボディメイクをお手伝い。初心者OK。

JOYFIT24 都島本通

年中無休だから急な利用もしやすいと人気のジム。女性の為だけの空間もあるから24時間深夜の利用でも安心。

Any Age Fitness（エニエイジ フィットネス）

運動習慣が無い人も運動が苦手な人もOK。貸し切り空間でのトレーニングだから人の目も気にせず集中可能。

ez to up 都島店

３つの個性的なパーソナルトレーニングを提案してくれるジム。それぞれの目的に合わせたサポートでボディメイク可能。

LIFE Active Training & Body care

ファンクショナル、美姿勢、猫背改善、スイマーコンディショニング、ゴルフコンディショニング等のコース有り。

B.R.Gパーソナルトレーニングスタジオ

身体機能回復をしながらトレーンング可能。年齢に関係なくそれぞれに合った正しいトレーニングメニューを提案。

まるジム

都度払いもOKのトレーニングジムだから好きな時に利用が出来て便利。健康でキレイな身体作りをお手伝い可能。

※店舗情報が実際と異なる場合がございます。正確な情報はホームページ等でご確認ください。