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青森エリアには、一人ひとりの目的や目標に合わせた質の高いサービスを提供するパーソナルジムが点在しています。
パーソナルジムはフィットネスジムと違い、トレーナーがマンツーマンで指導を行うので、運動が苦手な方から大会出場を目指す方まで幅広いレベルに対応しています。
この記事では、青森エリアにあるパーソナルジムを厳選して紹介します。
青森でおすすめのパーソナルジム
RIZAP（ライザップ）青森店は、JR奥羽本線・JR津軽線 青森駅 東口から徒歩5分の距離に位置しています。
RIZAP（ライザップ）は、短期間で身体の変化の実現を目指すパーソナルトレーニングジムです。 RIZAPでは、オーダーメイドのプログラムを提供し、科学的根拠に基づいたトレーニングと無理なく続けられる食事指導を行いながら徹底的にサポートします。
一人ひとりの目標や体質に合わせた指導を行っており、トレーナーだけでなく、管理栄養士、カウンセラーなどが1つのチームとなって、情報共有しながら利用者をバックアップします。
プログラム開始後30日までの間は「全額返金保証制度」が利用できるため、初心者の方でも気軽に始められます。
| サービス情報 | |||
|---|---|---|---|
| 食事指導 | 返金保証 | 体験トレーニング | 女性専用 |
 |  |  | |
| 入会金 | 55,000円 |
|---|---|
| コース料金 | ・BASICプラン 2ヶ月（16回）327,800円(税込)～ ・PRIMEプラン 2ヶ月 594,000円(税込)～ （※登録料400,000円含む） |
| 通い放題 | なし |
| 都度払い | なし |
| 目的 | ダイエット・ボディメイク |
| 支払い方法 | ・一括 銀行振込み（前払い）、デビットカード ・分割 口座引き落とし |
| その他 | ー |
| 住所 | 青森県青森市新町2-1-11 ESTビル 3F/4F（受付階3F） |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | ー |
| アクセス | JR奥羽本線 青森駅 東口から徒歩5分、JR津軽線 青森駅 東口から徒歩5分 |
FURDI（ファディー）青森浜田スタジオは、青い森鉄道 筒井駅から車で7分の距離に位置している女性専用のパーソナルジムです。
FURDI（ファディー）では、トレーナーがマシンの使い方や運動方法をサポートし、10代から80代までの幅広い年齢層の方々にぴったりなプログラムを提案します。
トレーニングには、200種類以上のプログラムを搭載したAIマシンを使用しています。AIの内蔵カメラで利用者の動きを「角度・速度・タイミング」から多角的に分析し、利用者にリアルタイムでアドバイスを行います。
店舗は、専用キーによる入退館管理ができるようになっており、その他にも防犯カメラ、警備会社直通の緊急呼び出しボタンがあるため、万全のセキュリティシステムが揃っています。
| サービス情報 | |||
|---|---|---|---|
| 食事指導 | 返金保証 | 体験トレーニング | 女性専用 |
| |  |  |
| 入会金 | 事務手数料 5,500円（税込） カード発行料 3,300円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | プレミアム会員：⽉額 7,678円(税込) スタンダード会員：⽉額 8,778円(税込) |
| 通い放題 | あり |
| 都度払い | なし |
| 目的 | ダイエット・ボディメイク |
| 支払い方法 | ー |
| その他 | ー |
| 住所 | 青森県青森市浜田字玉川340 |
|---|---|
| 営業時間 | 5:00～23:00 |
| 定休日 | ー |
| アクセス | 青い森鉄道 筒井駅から車で7分 |
その他のパーソナルジム
実際のジムとは異なる場合があります。
Kalé Personal Training（カレ パーソナルトレーニング）は、「人生をもっと美しく、ヘルシーに」がコンセプトのジムです。「痩せたい」や「キレイになりたい」という要望を叶えるために、効率的なトレーニングで強く美しい身体を目指せます。 食事面では糖質制限などは一切せず、できる範囲で「置き換え」を行うことで、無理なく続けられる食事習慣を身につけることができます。
| 住所 | 青森県青森市浜田2丁目8-5 村上アパートA棟 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | ー |
実際のジムとは異なる場合があります。
パーソナルトレーニングジム Friceは、ダイエット、バルクアップなど、様々な目的に対応したプログラムを提供しています。 一人ひとりの目的や身体の状態、普段の生活環境などを考慮し、個人に合わせた専用の身体づくりのプランを組み立てています。利用者とのコミュニケーションを重視しており、無理のない目的を設定し、トレーニングを進めていきます。
| 住所 | 青森県青森市花園2丁目9-23マンション如水105 |
|---|---|
| 営業時間 | 月曜～土曜 10:00～22:00 |
| 定休日 | 日曜日・年末年始 |
| アクセス | ー |
実際のジムとは異なる場合があります。
ダイエット特化型パーソナルジムBOOSTARは、ダイエットに特化したプログラムを提供しています。 BOOSTARでは、スポーツフードスペシャリストやジュニアアスリート食育エディケーターなど、栄養に関する資格を持ったトレーナーがアドバイスを行っています。食事と運動の両面からアプローチし、理想の身体を目指すサポートを行っています。
| 住所 | 青森県青森市三内字稲元58-10 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | ー |
実際のジムとは異なる場合があります。
BURN OUT GYM（バーンアウトジム）は、ダイエットを目指す方にぴったりなトレーニングと食事に関するアドバイスを行っています。 科学的根拠に基づいたダイエット法を採用し、個人の生活スタイルや体力に合わせた目標設定をしています。
| 住所 | 青森県青森市古川3丁目11-11 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00〜22:00（最終受付21:00） |
| 定休日 | ー |
| アクセス | ー |
実際のジムとは異なる場合があります。
Training Gym REXSIS 油川店は、フィットネス兼パーソナルトレーニングを提供しているジムです。 ダイエットやボディメイク、パフォーマンス力の向上など、利用者の目的に合わせたトレーニングメニューの作成と指導を行っています。
| 住所 | 青森県青森市羽白沢田300-2 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00〜22:00（※21:30最終受付） |
| 定休日 | 年末年始 |
| アクセス | ー |
実際のジムとは異なる場合があります。
PRIVATE GYM ENIF(プライベートジム エニフ)は、カスタムメイドのトレーニングプログラムを提供しています。 個室のプライベート空間でマンツーマントレーニングを受けることができ、プライバシーに配慮した快適な環境でトレーニングに集中できます。
| 住所 | 青森県青森市新町2-6-4 松村ビル3F |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | ー |
実際のジムとは異なる場合があります。
body make studio REFINEは、30代以上の女性を専門としたパーソナルトレーニングジムです。 女性トレーナーのみが在籍しているため、身体の悩みなどを相談しやすく、女性に特化したオリジナルメゾットで理想の身体を目指せます。
| 住所 | 青森県青森市橋本1-6-3 AP.401BLD 4F |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00〜20:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| アクセス | ー |
実際のジムとは異なる場合があります。
SDフィットネス365 ドリームタウン 青森浜田店は、スポーツジム兼パーソナルトレーニングを提供しています。 パーソナルトレーニングでは、一人ひとり専用のメニューを作成し、体力レベルや目標に合わせたプログラムを行います。
| 住所 | 青森県青森市浜田3-1-1 ドリームタウンALI C棟2階 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日：6:00～22:00 土日祝 ： 6:00～19:00 |
| 定休日 | 年中無休（※臨時休館する場合あり） |
| アクセス | ー |
実際のジムとは異なる場合があります。
Personal Gym EVOLVE(パーソナルジム エボルブ)は、マシンやシステムに特化したジムではなく、トレーナーと利用者との心が通じ合えるジムを目指しています。 トレーナーは、トレーニングの指導だけでなく、コミュニケーションも大切にしており、利用者が運動を日常生活の一部として取り入れられるようサポートしています。
| 住所 | 青森県青森市新町1丁目14-15 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00～ 21:00 |
| 定休日 | 毎月25日メンテナンス休業 年末年始、お盆数日休業予定 |
| アクセス | ー |
実際のジムとは異なる場合があります。
BodyCollegeは、ボディメイクの本質を追求したパーソナルトレーニングジムです。 個々のニーズに合わせたボディメイクを重視しており、栄養面やトレーニング法を考察しながら理想の身体を目指すサポートを行っています。
| 住所 | 青森県青森市港町1丁目19-4 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 定休日 | ー |
| アクセス | ー |
実際のジムとは異なる場合があります。
スカーフィスト 青森ジムは、パーソナルトレーニングをはじめ、キックボクシングやフィットネスなど様々なプログラムを提供しています。 初心者から上級者まで幅広いレベルのトレーニングが可能で、、個人の目標や身体の状態に合わせた指導を行っています。
| 住所 | 青森県青森市北金沢1-1-3 |
|---|---|
| 営業時間 | 月曜日～土曜日19:00～22:00 |
| 定休日 | 毎週日曜日・年末年始 |
| アクセス | JR青森駅より徒歩10分 |
実際のジムとは異なる場合があります。
ホリデイスポーツクラブ 青森店は、フィットネス兼パーソナルトレーニングを提供しているジムです。 専門知識が豊富なトレーナーが、メニューの作成やフォームのチェック、トレーニング時のサポートなどを一貫して行い、利用者の目標達成を全面的にバックアップします。
| 住所 | 青森県青森市石江江渡151-5 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日・土曜：10:00〜23:00 日曜・祝日：10:00〜19:00 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| アクセス | ー |
実際のジムとは異なる場合があります。
STUDIO AFFECTIONは、筋膜リリースと運動を掛け合わせたプログラムを提供しています。 全身の筋肉を覆う筋膜にアプローチし、一人ひとりに適した運動を組み合わせて、快適な生活を送れる身体づくりをサポートしています。
| 住所 | 青森県青森市浪館平岡49−6 |
|---|---|
| 営業時間 | ー |
| 定休日 | ー |
| アクセス | ー |
