心斎橋・南船場・アメ村でおすすめのパーソナルジム37店舗を紹介！

心斎橋・南船場・アメ村のパーソナルジムおすすめ7選

24/7Workout（ワークアウト）

大阪心斎橋店

1. トレーナーの質が高い
2. ダイエットメソッドがオリジナル
3. 続けやすく通いやすい環境を整備

24/7Workout（ワークアウト）は、ダイエットを中心としたパーソナルジム。

トレーナーは、合格率が約3％の厳しい試験をもとに、全国の応募者の中から厳選して採用。機能解剖学・スポーツ生理学・栄養学・トレーニング理論など各専門分野の知識や技能だけでなく、高いコミュニケーション能力も兼備。

トレーニングは75分間。専属のトレーナーがオリジナルメニューをもとに正しいフォームやリズムなどを丁寧に指導。

食事は1日3食食べることが基本。無理な制限をせず、食事量をコントロールすることを重視。利用者の目標や状況にあわせて糖質や脂質のコントロールも指導。また、ダイエット後のリバウンドを防止するために、自分の判断で食事をコントロールできるように指導。

利用者がトレーニングを続けやすく通いやすい環境を整備。完全個室のシャワーが設置され、ウエア、シューズ、ソックス、タオルはすべて無料レンタル。ドライヤーやバスタオルなどのアメニティ類も充実。

営業時間は7～24時。早朝から深夜まで幅広い時間帯の中から、生活のリズムや仕事の都合などにあわせ、時間を選んで通うことが可能。

     

入会金	41,800円
営業時間	7:00～24:00
最安プラン	月額：107,800円～
トレーニング時間（1回あたり）	75分
支払い方法	銀行振込／クレジットカード／口座振替
分割払い	可
食事指導	有
返金保証	有（30日間全額返金保証）
体験トレーニング	有
レンタル	ウエア、シューズ、ソックス、タオル
シャワー	有
男性専用 or 女性専用	-
備考	-

店舗情報

大阪心斎橋店	〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場4丁目14-1 南船場BRICK404号室

BEYOND

大阪心斎橋店

1. 質の高いトレーナーによるパーソナルトレーニング
2. ストレスフリーな食事管理
3. 洗練された開放的なジム

BEYONDは親切＆丁寧なサポートで利用者からの口コミ高評価が多数寄せられているパーソナルジム。ananやダウンタウンDXなどのメディアにも注目されており、芸能人も利用するほどハイクオリティな設備を完備。

BEYONDに通う目的は「ボディメイク・ダイエット・運動不足解消」など多種多様。お客様一人ひとりに合った無理のないトレーニングメニューを提案するから、運動初心者や女性からも高い支持を獲得。

BEYONDでは全店舗に美ボディコンテストで優勝・入賞したハイクオリティなトレーナーが在籍しているから、正しいトレーニング方法をご提案。

マンツーマンでのトレーニングだけでなく、痩せやすいカラダづくりのための食事アドバイスにも対応。全店シャワー付きでレンタルウェア・タオルの貸出しが無料だから、仕事終わりにもトレーニングOK。体験トレーニングは1回55分で5,500円（税込）。

回数券コースは10回・20回・30回からムリなく通えて安心。トレーニング時間は1回あたり55分でトレーニングを習慣化するから、しっかり食べても太りにくいカラダづくりをサポート。

ダイエットやボディメイクを最高の環境で受けるならBEYONDがおすすめ。

入会金	0円
営業時間	10:00-22:00
最安プラン	STANDARD 10 10回 96,800円（税込）
トレーニング時間（1回あたり）	55分
支払い方法	口座振替／クレジットカード払い
分割払い	可
食事指導	可
返金保証	有
体験トレーニング	有
レンタル	タオル,ウェア,シューズ
シャワー	有
男性専用 or 女性専用	⁻
備考	-

店舗情報

大阪心斎橋店	〒550-0014 大阪府大阪市西区北堀江1丁目5-8 StoRK北堀江 2階

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OUTLINE

なんば店

1. 完全個室・完全予約制でマンツーマン指導
2. 1回75分でコストパフォーマンス高い
3. 女性に特化のボディメイク

OUTLINEは雑誌などでも取り上げられている業界初の生涯オンラインサポート付のパーソナルジム。

元大手パーソナルジムの講師経験のあるオーナーが資格有や経験豊富なプロのトレーナーを厳選した上で業務委託。

完全予約制・完全個室でマンツーマン指導が可能。ウエアやタオル、シューズ、シャワもアメニティも全て無料で提供。仕事帰りでもなにも持たずに手ぶらでOK。

国内最大手のパーソナルジムポータルサイトではお客様満足度が高いパーソナルジムとして全国1位を獲得。女性に特化しているボディメイクが出来、女性の専属トレーナーさんも在籍しているので特に女性に人気。筋肉ムキムキの方だ作りではなく、女性目線での綺麗な身体作りが可能。

トレーニングだけではなくアフターフォローや食事コントロールまでしっかりとサポート。食事のサポートに関しては糖質制限やカロリーコントロールにも適応したフィットネス冷凍弁当有。

小さな子供は目の届く場所にあるベビーサークル内で遊ばせながらのトレーニングが出来るのでとっても安心。

他社よりも長い1回75分のトレーニングなのでコストパフォーマンスを考えてもお得。延長や学割、女性のモニター募集では通常価格より25%割引で利用可能。リバウンドサポートは生涯OK。

入会金	無料
営業時間	⁻
最安プラン	クイックプラン8回：92,400円(税込)
トレーニング時間（1回あたり）	75分
支払い方法	⁻
分割払い	基本的に2か月コースなら2回払い、3か月コースなら3回払い
食事指導	有
返金保証	有
体験トレーニング	有
レンタル	ウエア、シューズ、タオル、高級アミノ酸
シャワー	有
男性専用 or 女性専用	女性専用
備考	※広島店のみ一部料金が異なる

店舗情報

なんば店	〒542-0086 大阪市中央区西心斎橋2-16-9 ラ・シェネガ心斎橋802号

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UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）

心斎橋スタジオ

1. 女性専用で安心してトレーニングできる
2. 糖質オフ宅配食付き！
3. 管理栄養士の食事相談あり

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）は、女性専用のパーソナルジム。

居心地よくトレーニングを楽しむことができるようにジム内を設計。完全個室ではないが、1時間あたりの予約枠を最大2枠までとして、落ち着いてゆとりがある空間を保持。

トレーナーは、全員が国際ライセンスを有し、女性のダイエットとボディメイクを専門としたスペシャリスト。大幅なダイエット、脚やせ、美尻、産後ダイエットなど、女性のさまざまな悩みに対応。

コースは2種類の集中コース。また、リバウンド防止や美しい体型を維持するために、低価格のメンテナンスコースも準備。

管理栄養士による毎食の食事管理はオプションとなるが、相談は無料。また、手軽に安心して高品質な栄養管理ができる食事を提供するために、短期集中コースに宅配食サービスを無料でセット。低糖質・低塩分の宅配食を60種類のメニューから好きなものを選択。週に1回10食分を指定場所に宅配。日時指定も可能なので好きな時・場所で受け取りが可能。

女性専用ジムとしての設備やアメニティ類も充実。ダイソンやサロニアなどの高性能なドライヤー、ヘアアイロンを完備。クレンジング、化粧水、乳液の基礎化粧品を無料で提供。

                 

入会金	33,000円（税込）
営業時間	8:00～22:00
最安プラン	2ヶ月集中コース 全16回（2ケ月） 220,000円（税込）
トレーニング時間（1回あたり）	50分
支払い方法	銀行振込、クレジットカード、ショッピングローン
分割払い	可 36回払いまで可能
食事指導	有
返金保証	有（30日間全額返金保証）
体験トレーニング	有
レンタル	ウエア、シューズ、タオル
シャワー	有
男性専用 or 女性専用	女性専用
備考	-

店舗情報

心斎橋スタジオ	〒550-0014 大阪府大阪市西区北堀江1丁目5-8 4F

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チキンジム

心斎橋店

1. 継続できるプログラムを重視
2. ボディメイクのプロがマンツーマン指導
3. 無理な食事制限なし

「脱ストイック」を掲げるパーソナルジム。厳しい食事制限やハード過ぎるトレーニングは続けるのが難しく、結果的に挫折につながりジム通いを止めてしまうことが多々ある。辛いことは極力避け、続けられることを重視したプログラムを提供しているのがチキンジムの特長。

トレーニング初心者でも続けやすいと好評で、継続率は97.2％と多くの人がトレーニングを継続。

シェイプアップ、ダイエット、姿勢改善、ストレッチなどひとりひとりのニーズに合わせ、パーソナルトレーニングで効果的な実感を目指している。

無理なくダイエットやトレーニングを続けたい方は1回30分、しっかり鍛えて美しいからだを目指す方は60分、からだの変化を最大限に実感したい方は90分と目標に合わせてトレーニング時間が設定されているので、自分にあったメニューを選択。

遺伝子検査を行い科学的根拠に基づいた食事指導を管理栄養士から受けられるのはもちろん、無添加で栄養素にこだわり抜いたオリジナル弁当を利用することもでき、自炊が苦手な方でも理想のからだに近づく食事を日々続けることが可能。

入会金	35,000円
営業時間	7:00～23:00
最安プラン	全額：140,200円（税込） ボディメイクライト（16回）
トレーニング時間（1回あたり）	30分、60分、90分
支払い方法	記載なし
分割払い	有
食事指導	有（ボディメイク プレミアム、ボディメイク スタンダード）
返金保証	記載なし
体験トレーニング	記載なし
レンタル	ウェア、シューズ、靴下、タオル、水、プロテイン
シャワー	記載なし
男性専用 or 女性専用	-
備考	オプションでオリジナル弁当あり

店舗情報

心斎橋店	〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場4-12-10 ACN心斎橋ビル 2F・3F

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パーソナルジムRat（ラット）

心斎橋店

1. 通い終わった後も自分でダイエット可
2. 3食食べて痩せる「食べ痩せメゾット」
3. 男性限定モニター募集

Ratでは無理な食事制限をして痩せる事はせず、逆にしっかりと食べて痩せるという独自の「食べ痩せメゾット」を活用してのダイエットを推奨。

まずドリームシートと言う自身の状態や目標が分かるシートに記入しそれを利用しながらなりたい自分の未来をイメージしてトレーニング。自分の身体についての基本を知る事が出来るシートなのでトレーニング中だけではなくその後の生活の中にも上手に取り入れしっかりと続けながらのトレーニングが可能。加えて健康管理士(JAPA)のトレーナーがサポート。LINEで個別に具体的な指導を24時間相談が可能。

今までリバウンドに悩まされてきた人やダイエットに挫折しがちな人等あらゆる痩せ問題に悩みを持っている人におススメの完全個室の開放的なトレーニングジム。

健康的に痩せる為の食事と運動を正しくサポート。間食もOK。コースは週1回から通えるお試しコースのシェイプアップコース、美ボディメイクコース、短期ダイエット集中コースから選択可。女性のトレーナーさんも在中。

ストレッチも出来る空間になっているので気楽に長く利用可能。汗をかいた後はシャワーでスッキリ。ホテルでも使われているアメニティの利用も可能。

入会金	⁻
営業時間	7:00～23:00
最安プラン	8回コース：121,440円(税込)
トレーニング時間（1回あたり）	⁻
支払い方法	クレジットカード決済／銀行振込／現金
分割払い	月々4,300円～
食事指導	有
返金保証	有
体験トレーニング	有
レンタル	ウエア、タオル、ミネラルウォーター、アメニティ、アフタープロテインは無料　シューズは有料
シャワー	有
男性専用 or 女性専用	-
備考	-

店舗情報

心斎橋店	〒542-0083 大阪府大阪市中央区東心斎橋１丁目１０−１ グローリー心斎橋 401

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REP UP GYM（レップアップジム）

心斎橋店

1. 太る専門トレーニングジム
2. 太る為の食事指導
3. 専用サプリメントの用意あり

日本初太りたい人の為の専門パーソナルジム。 完全個室なので人目を気にする事無くしっかりとトレーニングができる。 どんなに食べてもなかなか太らないという悩みを持っている人が美しく太る為にトレーニング可能。 男性はたくましく男らしい身体。女性であればふっくらした女性らしいという身体を追求。

痩せすぎに悩んでいる方や太りにくいという体質の方も正しいトレーニングや食事の改善で太る事が可能。 1回50分で週2回のトレーニングを2か月間集中特訓。 一人一人の悩みを考慮し効率的に太れるようなメニューを提供してもらえるので安心。

REPUPGYMではマンツーマンの指導で適切に筋肉に刺激を入れ太りをサポートしてくれるので運動に自信がないという人や運動経験が少なめという人でもとにかく安心して継続でき結果を出す事が可能。 ジムでのトレーニングに加えて食事指導はLINEで可能なのでいつでも自分の都合に合わせて利用可。

カウンセリングもトレーニングプラン提案前とトレーニング体験後に行われるので詳細も知る事が出来て安心。全額返金保証も付いているのでお試しや見学もOK。個々の状態を最大限にサポートしてくれるとメディアでも取り上げられているジム。

入会金	38,000円（税抜）
営業時間	9:00～24:00
最安プラン	マンスリーコース(月4回)：66,000円
トレーニング時間（1回あたり）	50分
支払い方法	⁻
分割払い	⁻
食事指導	有
返金保証	有
体験トレーニング	有
レンタル	ミネラルウォーター 、ウェア 、 タオル
シャワー	有
男性専用 or 女性専用	⁻
備考	⁻

店舗情報

心斎橋店	〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場４丁目１０

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心斎橋・南船場・アメ村のおすすめパーソナルジムのまとめ

当記事では「心斎橋・南船場・アメ村のパーソナルジム」についてご紹介しました。

おすすめのパーソナルジムをまとめると、以下のようになります！

24/7Workout（ワークアウト） 大阪心斎橋店

BEYOND 大阪心斎橋店

OUTLINE なんば店

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ） 心斎橋スタジオ

チキンジム 心斎橋店

パーソナルジムRat（ラット） 心斎橋店

REP UP GYM（レップアップジム） 心斎橋店

※店舗情報が実際と異なる場合がございます。正確な情報はホームページ等でご確認ください。

心斎橋・南船場・アメ村のその他のパーソナルジム一覧

パーソナルジムINFINITUS

短期間で終わる様なトレーニングではなく続けられるトレーニングを推奨しているジム。トレーニングも食事も継続する事で正しく健康な身体を維持出来るので体への負担も精神面の負担も無し。自分が出来る範囲でのトレーニングでOK。パーソナルトレーニングは１回６０分で月４回、８回が有り。フォームの修正をしながら安心で安全なトレーニングが可能。自分の利用ペースに合わせて入会OK。カウンセリングは無料。初回体験もOK。

ファーストクラストレーナーズ 南堀江店

各種の有資格者のトレーナーが一人一人の目標に合わせたトレーニングメニューを提案。自分専用の効率の良いトレーニングだから楽しく頑張れると人気。1回のパーソナル時間は60分。ベーシックプランは月1回からOK、セットプランは月2回以上、ボディメイクダイエット11は月に何回利用でもOKで回数券が11枚、ボディメイクダイエット36は月に何回でもOKと各種有るので選びやすい。体験レッスン後の入会がとにかくお得。

REAL（リアル）

コンディショニング、スポーツパフォーマンスアップ、ボディメイク、パートナーストレッチ、ジュニアやキッズトレーニング、ジュニアエクササイズ、スポットトレーニング、アスリートサポート等タイプ別のトレーニングが可能。チケットプランは3か月の有効期限、月会費プ案は6カ月以上継続して利用の人はお得。デイタイム会員は9時から16時限定で利用可。短期集中コース(食事改善サポート付)も有り。キックボクシングもOK。

8proud（エイトプラウド） 心斎橋店

自分に合ったトレーニングで正しく効率良く身体を動かす事が出来る完全プライベートジム。無理なトレーニングではなく継続的に自発的に出来るような内容を提案。一人一人のオリジナルメニューだから続けやすい。パーソナルトレーニングは約60分。トレーニング後には20分以内にジム推奨のプロテインの摂取をし良い筋肉を付ける事が可能。男女のトレーナー在籍だから安心。体験トレーニングも無料カウンセリングもいつでもOK。

イートレ 心斎橋店（旧フカトレ）

入会金が無料の加圧トレーニングジム。一人一人を丁寧にマンツーマントレーニング。1回20分という超短時間でも最大の効果を得られる加圧トレーニングが出来るので初めて利用する人でも安心しかもどのメニューも一律の金額でOK。回数券の利用も可能。無理の無いトレーニングで結果が出るから楽しい。年齢や性別、生活リズム等個々の状態に応じたトレーニングが可能。スタッフ全員トレーナー資格を持っているので安心で相談もしやすい。初回体験もOK。

VADY Premium 心斎橋

大阪最大規模の会員制のパーソナルトレーニングジム。プライベート空間でマシンやフリーウェイト、カーディオ等のトレーニングやマンツーマンでのパーソナルトレーニングが可能。24時間いつでも利用が可能なので自分の都合に合わせての利用が便利に出来る。回数や時間に縛られる事なくメニューも選べると人気。ダイエット、健康維持、リハビリ等各自の目的に合わせたパーソナルサービスが可能。無料カウンセリングやビジター体験もOK。

navis（ナビス） 大阪心斎橋

美脚、美尻を中心にトレーニング出来るパーソナルトレーニングジム。足裏の子ねを整える事で正しく身体を使える様になり体全体のバランス維持が可能。正しい姿勢が整った上で筋トレをする事で理想の身体作りが可能。加圧トレーニングも必要に応じて可能。栄養についての提案も一人一人の状態をカウンセリングした上で提案。月会費は日毎。トレーニングチケット料金は有効期限なしでお得。オプションも各種有り。フェイスタオルは無料。

SLENDS（スレンズ） 心斎橋店

綺麗になりたい女性専用のダイエットジム。パーソナルトレーニングだけではなく痩身エステの利用も可能だから便利。相乗効果で理想のボディ作り。女性の為に考えられたオリジナルのトレーニングと食事管理、機器を使っての施術が可能。体形維持ではなく体形の変化を求める場合トレーニングは50分が最適。SLENDSでは1回50分×8回利用出来るパーソナルトレーニングが可能。価格は格安の29,700円(税込)継続出来るトレーニングジム。

b-free 心斎橋本店

広々空間でパーソナルトレーニングが可能。半個室等も有り利用が便利。カウンセリングを十分に行い一人一人に合ったトレーニング方法を提案。ダンベルやマシン、マット、有酸素運動等でトレーニングを安全に効率良くサポート。プロテインやシャワールーム、パウダースペースも完備で安心。月額コースは60分×4回、8回と30分×4回、8回が有り。チケット制は60分。都度払いは勿論通い放題も有り。全コースに無料で30分間の有酸素運動が付いているのでお得。

LIM（リム） 心斎橋本店

女性専用の完全予約制のパーソナルトレーニングジム。御堂筋線なんば駅徒歩4分でアクセスに恵まれているから通いやすい。LIMでは月額制の通い放題が特徴なので残り回数等も気にする事無く集中して自由に利用が可能。料金システムは2か月DAY集中コースは平日お昼限定で2か月通い放題。体験トレーニングはカウンセリングも十分にして貰える上に具体的なプランの提案も有るので安心。予約もキャンセルも専用の予約ページから簡単にOK。

GYMS（ジムズ） 心斎橋店

１回50分ほどのセッションだから初心者でも無理無し。食事管理方法の提案有り。ウエア、タオル、シューズ無料。

Reborn osaka

完全予約制のジム。健康的に美しく痩せるダイエットを推奨。部分的な筋肉作りもしっかりサポート。ブライダルトレーニングも可。

TERIOS 心斎橋店

独自のトレーニングプログラムを利用しトレーニング。食事管理も可能。最短で結果を出す為に完全オーダーメイド。

Third PLACE GYM（サード・プレイス・ジム）

トレーニング時間は６０分。短期集中コースや都度払い、スタンダードの３つのコースから選択可。カウンセリング有り。

GOAL ZERO

駅からも近くコスパも魅力のパーソナルトレーニングジム。状態を把握し最良のトレーニングメニューを食事改善を提案。

Grefulパーソナルコンディショニングジムeight

身体の負担や効率性などの面も考慮し安全で効果的なトレーニングを提案、指導。初心者にも丁寧なサポート可。

PLUSH5 心斎橋店

一過性ではなく継続できるトレーニングを提案。理想のスタイルの維持が可能。トレーニングも食事のアドバイスも可。

ティーバランス 心斎橋店

自分に最適なメニューを提案してくれるパーソナルトレーニングジム。効率良く最短で結果を出したい人に人気。

SHIAL’S（シアルズ） 心斎橋店

完全個室で1セッション60分のパーソナルトレーニングが可能。食事管理や提案OK。シューズは無料レンタル有り。

13GYM（サーティーンジム）

30分か60分の月額通い放題制だから生活に合わせて回数を気にする事無く利用が可能。短期集中コースも有り。

Labre（ラブレ）

女性専用のパーソナルトレーニングジム。勿論トレーナーも全て女性のみで安心。運動も食事管理もアドバイス可能。

8proud（エイト・プラウド） 心斎橋店

年齢や性別問わず幅広い世代の人の利用が多いパーソナルトレーニングジム。体形維持やダイエット、肉体改造などOK。

心斎橋・四ツ橋パーソナルジムHealthFit

パーソナルトレーニングは都度払いか月2回、3回、4回から選択可能。施設通い放題プランや整体なども有り。

MEGALOS Reflet（メガロス ルフレ） 心斎橋

マシンやウェイトを使ってのトレーニングやアクティブスタジオでのトレーニング等OK。楽しく継続できるトレーニングが可能。

YELLOW GYM

完全個室の完全予約制で24時間いつでも好きな時にトレーニングが可能。内側からも外側からも健康的な身体作りをサポート。

SPICE UP FITNESS（スパイスアップフィットネス） 心斎橋店

ヒップを主としてボディメイク出来る女性専用のジム。トレーナーさんも女性のみだから安心して利用が可能。

REVIAS 心斎橋店

ストレスなく楽しいトレーニングが出来ると人気のジム。初心者もアスリートもコンテストを目指す人もOK。

姿勢改善・ヒップアップ専門パーソナルトレーニングk.c.lab

骨格から整える事で筋肉を鍛えてボディメイク。体形改善を目的とした人のトレーニングジム。体験トレーニング可。

Studio Bee

完全個室でプロストレッチトレーナーが個々の悩みに合わせたストレッチを実施。パーソナルトレーニングもOK。

Private Gym X-ACT（エグザクト）

食事カウンセリングもOK。完全予約制でオーダーメイドトレーニングが可能。残金数返金制度有で入会も安心。

※店舗情報が実際と異なる場合がございます。正確な情報はホームページ等でご確認ください。