三軒茶屋・用賀・二子玉川でおすすめのパーソナルジム37店舗を紹介！

三軒茶屋・用賀・二子玉川のパーソナルジムおすすめ6選

RIZAP（ライザップ）

二子玉川店

1. 1回20分のトレーニングで続けやすい
2. 独自のAIトレーニングマシンで筋力アップ
3. 完全個別プログラムを作成

RIZAPは、累計会員数が16万人を超える、TVのコマーシャルでもおなじみの大手パーソナルジム。「結果にコミット」がコンセプト。ダイエット希望者をはじめ、年齢や性別に関係なく、入会者は多数。

トレーニングメニューは、豊富な実績データや医療機関・大学研究機関との連携をもとに独自に設計され、一人ひとりに合わせたオーダーメイド。運動が苦手な方や初心者でも安心して通うことが可能。専属のトレーナーは、採用率がわずか3%という難関の試験を突破し、その後も定期的な社内研修で教育を受けているので、知識・技術ともに一流で高質。

食事については、食材と食事の上手な選び方や食べ方を重視し、正しい知識と食事方法を身に付けることを指導。1日3食をしっかり食べながらやせるために、入会期間中のすべての食事についてアドバイス。また、毎日の食事管理が簡単にできるように、会員専用のアプリも準備。

専属のトレーナーが、医師、管理栄養士、カウンセラーなど各分野の専門家と連携して、さまざまな角度からサポート。

もし結果に満足できなかた場合は、初回から30日間のコース料金が全額返金されるので安心。

尚、カウンセリングは無料で、体組成診断付き。

入会金	55,000円（税込）
営業時間	7:00～23:00
最安プラン	2ヶ月：327,800円（税込）～
トレーニング時間（1回あたり）	50分、80分から選択
支払い方法	銀行振込／デビットカード
分割払い	可
食事指導	有
返金保証	有（30日間全額返金保証）
体験トレーニング	-
レンタル	ウェア
シャワー	有
男性専用 or 女性専用	-
備考	全コース共通で、定期カウンセリング、食事アドバイス、電話による栄養相談サポート（入会者無期限）、バスタオル・フェイスタオル・アメニティ、RIZAPオリジナルウォーター（毎回のトレーニング時）がセット。

店舗情報

二子玉川店	〒158-0094 東京都世田谷区玉川2-24-1 キュープラザ二子玉川B1F

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24/7Workout（ワークアウト）

三軒茶屋店

1. トレーナーの質が高い
2. ダイエットメソッドがオリジナル
3. 続けやすく通いやすい環境を整備

24/7Workout（ワークアウト）は、ダイエットを中心としたパーソナルジム。

トレーナーは、合格率が約3％の厳しい試験をもとに、全国の応募者の中から厳選して採用。機能解剖学・スポーツ生理学・栄養学・トレーニング理論など各専門分野の知識や技能だけでなく、高いコミュニケーション能力も兼備。

トレーニングは75分間。専属のトレーナーがオリジナルメニューをもとに正しいフォームやリズムなどを丁寧に指導。

食事は1日3食食べることが基本。無理な制限をせず、食事量をコントロールすることを重視。利用者の目標や状況にあわせて糖質や脂質のコントロールも指導。また、ダイエット後のリバウンドを防止するために、自分の判断で食事をコントロールできるように指導。

利用者がトレーニングを続けやすく通いやすい環境を整備。完全個室のシャワーが設置され、ウエア、シューズ、ソックス、タオルはすべて無料レンタル。ドライヤーやバスタオルなどのアメニティ類も充実。

営業時間は7～24時。早朝から深夜まで幅広い時間帯の中から、生活のリズムや仕事の都合などにあわせ、時間を選んで通うことが可能。

     

入会金	41,800円
営業時間	7:00～24:00
最安プラン	月額：107,800円～
トレーニング時間（1回あたり）	75分
支払い方法	銀行振込／クレジットカード／口座振替
分割払い	可
食事指導	有
返金保証	有（30日間全額返金保証）
体験トレーニング	有
レンタル	ウエア、シューズ、ソックス、タオル
シャワー	有
男性専用 or 女性専用	-
備考	-

店舗情報

三軒茶屋店	〒154-0004 東京都世田谷区太子堂1丁目12-39 三軒茶屋ビル5F

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AppleGYM（アップルジム）

二子玉川店

1. 外式ボディメイクを取り入れたトレーニング
2. 個室でマンツーマン指導
3. チケット制。まとめ買いすると1回あたりの料金が割安になる

ジム業界内で最安値水準を実現した専任トレーナー制の個室パーソナルジム。

スタイル維持が仕事のひとつであるモデルや芸能人も多く利用するジムとしてSNSでも話題。「海外式ボディメイク」という、高姿勢高重心の欧米人のような体型に向けて骨格レベルでアプローチするオリジナルの最新トレーニングを行い、日本人離れしたようなスタイルを目指すのが特長。

1回のトレーニングは45分。ダイエット、姿勢改善、美脚、肩こり、腰痛など利用者の悩みや目指すボディはそれぞれ異なるため、専任トレーナーは利用者の目標達成を常に考え、効果的なトレーニングメニューを完全オーダーメイドで提供。寄り添う姿勢でトレーニングをサポートし、継続しやすい雰囲気に努めている。

個室でマンツーマン指導をするため、自分だけの空間で人目を気にせずにトレーニングを行える。トレーナーやトレーニングマシンのクオリティはキープしたまま、有名ジムと比較すると価格は約3/1と低価格。

内装をシンプルにするなどの工夫を凝らし、利用者の負担軽減に配慮。オプションでウェアやタオルなどのレンタルもOK。

入会金	33,000円（税込）
営業時間	7:00～23:30
最安プラン	29,700円（税込）4回チケット
トレーニング時間（1回あたり）	45分
支払い方法	銀行振込/クレジットカード
分割払い	有
食事指導	有
返金保証	記載なし
体験トレーニング	記載なし
レンタル	ウェア、タオル
シャワー	無
男性専用 or 女性専用	-
備考	子連れＯＫ、ジム乗換割りあり、ペア割あり

店舗情報

二子玉川店	〒158-0094 東京都世田谷区玉川2-15-13 ヴァレンナ二子玉川1C・2C

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世田谷フィジコ

三軒茶屋店

1. いつでもどこでもできるトレーニンング術を伝授
2. 健康食を宅配する業者と提携
3. 芸能人も利用

世田谷フィジコは、自宅でもできるトレーニング術を教えるパーソナルジム。いつでもどこでも継続して使えるボディメイクがコンセプト。独自のメソッドや特殊な機器などは使わず、基礎的な事を重視。

トレーナーはプロアスリートや芸能人の指導実績があり、一般の方向けにトレーニングプログラムを落とし込んで設計。

トレーニングについては、専用のマシン以外に、簡単な器具を使ったり、自重によるトレーニングを指導し、退会後も使えるトレーニング術を身に付けることを重視。また、筋力に応じた負荷を筋肉に与えるためのメニューを実施。

食事については、専属のトレーナーがタンパク質・糖質・脂質のバランスをとりながら必要な栄養素を伝授。基本中の基本を教え、自分の食生活にあわせて取り入れるように指導。毎日食事内容をチェックしてフィードバック。また、健康に配慮して設けた独自の栄養価基準でメニューを開発・調理、冷凍配送する業者と提携して食事管理をサポート。

ZOOMを使ったオンラインのトレーニングも準備。事前にカウンセリングと筋力測定を実施。（有料 500円）その後、1回60分間のトレーニングを60日以内に最大10回実施。

入会金	-
営業時間	9:00～23:00
最安プラン	全額：89,430円（税込） 初めてプライベートジムコース 全10回 総額：110,000円（税込）
トレーニング時間（1回あたり）	90分（内30分はストレッチ）
支払い方法	-
分割払い	-
食事指導	有
返金保証	-
体験トレーニング	有（90分／無料）
レンタル	ウエア、シューズ、タオル
シャワー	-
男性専用 or 女性専用	-
備考	-

店舗情報

三軒茶屋店	〒154-0004 東京都世田谷区太子堂2-7-13 SugarA号室

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ELEMENT（エレメント）

三軒茶屋店／二子玉川店

1. ウエア、プロテイン、シューズ、タオル全て無料だから手ぶらでOK
2. 全店舗通い放題
3. トレーニング1回30分の短時間

料金プランが判りやすく豊富なのでライフスタイルに合わせて通い放題でトレーニングが出来るコスパも竿校のパーソナルジム。トレーナーは有資格者だから安心。パーソナルトレーニングの料金としてはかなり安いと言われる1回3000円前後でのトレーニングが可能。全店舗が利用できて通い放題なのでとにかく便利。

ウエアやプロテイン、トレーニングシューズやタオルなどトレーニングに必要な物は全て無料で借りる事が出来るので手ぶらで通える事も魅力の一つ。ジムに行きたいけど高いとか時間が合わない、トレーニングがハードすぎるなどの悩みはELEMENTジムで解決。

1回30分のパーソナルトレーニングなので普段運動をしていないという様な方でも運動を習慣化する事が可能。雑誌やメディアでも話題のパーソナルジム。筋力アップを希望する方はフリーウェイトを使ってワークアウトでハードトレーニング。身体の引き締めを希望する人はシェイプアップ。

身体に不調がある人は機能改善等それぞれに合わせたトレーニングで身体作りが可能。トレーニング後はストレッチやマッサージでボディケアが出来るのでスッキリ。

初回体験トレーニングは3,300円(税込)で申し込み受付中。

入会金	16,500円(税込)
営業時間	10:00～22:00
最安プラン	月8回プラン：28,600円(税込)
トレーニング時間（1回あたり）	30分
支払い方法	クレジットカード／口座振替
分割払い	-
食事指導	有
返金保証	記載なし
体験トレーニング	有
レンタル	ウエア、シューズ、タオル、ドリンク
シャワー	一部店舗にあり
男性専用 or 女性専用	⁻
備考	⁻

店舗情報

三軒茶屋店	〒154-0002 東京都世田谷区下馬２丁目２０−２ マガザン三軒茶屋 3F

二子玉川店	〒213-0002 神奈川県川崎市高津区二子2丁目1-14 1F

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TIPNESS（ティップネス）

三軒茶屋店

1. プログラムが豊富
2. パーソナルトレーニング以外にもスクールやエクササイズの利用が可能
3. 施設内の設備が充実

ティップネス 三軒茶屋店は、24時間営業のフィットネスジム。パーソナルトレーニンング以外に、通常のフィットネストレーニング、スクールやインストラクターによるエクササイズを受講できることが魅力。トレーニングジムは24時間いつでも利用可能。

パーソナルトレーニングでは、筋活パーソナル、からだのメンテナンス（腰痛・肩こり）、オーダーメイドパーソナル、ボディチェンジ、メリハリボディパーソナル、ピラティス、加圧トレーニング、スキルアップ、ヨガパーソナルの10コースがあり、バリエーションが豊富。

中でも、ボディチェンジ、メリハリボディパーソナルは、トレーニンング科学とスポーツ医学をもとに開発したオリジナルプログラム。ボディチェンジは、短期間で成果を出し、リバウンドしない体質と食行動を維持することが目標。短時間かつ高強度のトレーニングと食行動の分析で問題点を改善する食事を指導。

メリハリボディパーソナルは、やせるだけでなく、ウエストラインやヒップラインをきれいに作り上げることが目標。動きの癖を改善し、正しい姿勢や動作を身につけることでシェイプアップ。

尚、パーソナルトレーニンングは、ビジターや複数名での利用も可能。

入会金	登録料として5,500円（税込）
営業時間	平日9:30～23:00 土9:30～22:00 日祝9:30～20:00
最安プラン	オーダーメイドパーソナル 60分／回 3,300円（税込）～ 料金はトレーナーやメニューによって異なる
トレーニング時間（1回あたり）	コースにより異なる
支払い方法	【入会時の初期費用】 現金またはクレジットカード 【月会費】 銀行口座引落し
分割払い	-
食事指導	-
返金保証	-
体験トレーニング	有
レンタル	Tシャツ、パンツ、シューズ、タオル、水着、スイミングキャップ、その他（各種セット）
シャワー	有
男性専用 or 女性専用	⁻
備考	パーソナルトレーニングには、上記のコース料金以外に所定の月会費（またはビジター料）が必要

店舗情報

三軒茶屋店	〒154-0004 東京都世田谷区太子堂2-15-4

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三軒茶屋・用賀・二子玉川のおすすめパーソナルジムのまとめ

当記事では「三軒茶屋・用賀・二子玉川のパーソナルジム」についてご紹介しました。

おすすめのパーソナルジムをまとめると、以下のようになります！

RIZAP（ライザップ） 二子玉川店

24/7Workout（ワークアウト） 三軒茶屋店

AppleGYM（アップルジム） 二子玉川店

世田谷フィジコ 三軒茶屋店

ELEMENT（エレメント） 三軒茶屋店/二子玉川店

TIPNESS（ティップネス） 三軒茶屋店

※店舗情報が実際と異なる場合がございます。正確な情報はホームページ等でご確認ください。

三軒茶屋・用賀・二子玉川のその他のパーソナルジム一覧

REN Beauty Salon（レンビューティーサロン）

女性専用の完全予約制の健康的な美しさを手助けしてくれるパーソナルトレーニングジム。トレーニングだけではなく管理栄養士と連携して運動指導や食事のアドバイスをしてくれるので正しいサポートで健康作りをする事が可能。月会費制の場合はパーソナルかペアトレーニング可を選択。目的や予算に合ったコースを見つけられるのも魅力。自分専用のパーソナルトレーナーだから相談もしやすい。トレーニングメニューも豊富だから無理なく楽しく継続可能。

REALWORKOUT（リアルワークアウト） 三軒茶屋店

REALWORKOUTは、持続できるトレーニングを重視しているパーソナルジム。無理なく続けられるボディメイクが目標。トレーニング時間は60分。専属のトレーナーが、防犯カメラ付きの完全個室で、正しいフォームと効率がよいトレーニングを丁寧に指導。一人ひとりの目的や体質、その日の体調などに合ったメニューを組み立てて提案。国内大会の優勝者やアジアトップクラスの一流選手もトレーナーとして多数在籍。料金はチケット制で8、16、24、48回の4タイプがあり、総額 72,600円(税込）～275,000円（税込）。8枚ごとの分割払い、チケットが残った場合の払い戻しが可能。食事指導はレッスンに含まれているが、さらに徹底したい場合は、月額33,000円（税込）でオプションとして追加が可能。尚、入会金は11,000円（税込）。引越し、通勤の都合、トレーナーを変えたい場合などで、系列店へ行き来することも可能。シャワーは完備、ウェア・シューズ・タオルは無料レンタル。また、会員の利便性の向上のために、2020年4月からWeb shopをオープン。オリジナルのアパレルグッズ、オンライントレーニングのチケットなどを販売。

PlusOwn（プラス オウン）二子玉川ジム

二子玉川駅から3分ほどの白を基調と下清潔感たっぷりのパーソナルトレーニングジム。パーソナルトレーニングは10時から22時ですがジム自体は24時間営業なので使い放題でいつでも都合に合わせてトレーニングが可能。トレーニング初心者は月4回コース、集中的にトレーニングをしたい人は月8回コースがおススメ。月2回のコースは美ボディ維持の為のトレーニングに最適。カウンセリングや体験、スタジオ見学などいつでも問い合わせ可能。

Trianglegym（トライアングルジム）

呼吸、食事、エクササイズ＆ケアの3つを整えられる完全個室の施設。人と被らないので安心。この3つがバランス良く保てると健康の維持が可能。猫背や反り腰によって起こる肩凝りや腰痛の問題もOK。カウンセリングや姿勢、動きの分析をしっかりと行い一人一人に最適な改善方法を提案。ダイエットなどもOK。パーソナルトレーニングは勿論、鍼治療や美容鍼等も出来るので便利。体験パーソナルトレーニングやオンラインレッスンも可能。

GRAND HOGUMI 二子玉川店

トレーニングの初心者からアスリートまでどんな人でもマンツーマンでのパーソナルトレーニングが可能。ダンベルやバーベルを使ってのフリーウエイトは勿論ですがバランスボールやチューブなど比較的簡単に使える道具でのエクササイズなどを組み合わせプログラムを作成。ダイエット、シェイプアップ、体力の向上、肉体改造等色々な目的に対応。プロのNSCA公認のトレーナーが丁寧に一人一人をサポート。男性も女性も在籍で安心。

あすウェル 三軒茶屋

24時間営業の便利なジム。会員の種類は2種類のみ。ジム会員は月4,950円(税込)とレギュラー会員7,678円(税込)。ロッカールームや個室のシャワー、パウダースペースも有るのでお出かけ前でも仕事帰りでも便利に利用可。土足で利用出来るのでその点も気楽。パーソナルトレーニングは1回45分。豊富なトレーニングマシンを利用し個々に合ったトレーニングを正しく安全に進める事が出来るので安心。ホットヨガ、ピラティス、骨盤ストレッチなども有り。

Elevation Fitness（エレベーション フィットネス）二子玉川

骨盤調整や整体、最先端血流制限トレーニング、食事指導などを用いて一人一人の目的別のトレーニングを提案。ダイエットや腰痛、型おり、スポーツパフォーマンスの向上、筋力向上等どういったトレーニングの相談もOK。基本を正しくする事で効率的なトレーニングとなるので結果も出やすい。子供連れの方でもトレーニング出来るような環境だから安心。ペアトレーニングもOK。コースは8回、12回、プレミアム12回、月額の定額コースが有り。

トライリングス 三軒茶屋

プロ野球団も採用している次世代型のトレーニングマシンを使ってのトレーニングが可能。多くのジムには置いていない様なエクササイズマシンですが神経筋御理論に基づくトレーニングが可能。身体の悩みは人それぞれですがどんな悩みもしっかりとサポート。マシンの使い方もスタッフが丁寧に指導するので安心。初心者でも運動が苦手と言う人でも無理なくトレーニングに利用出来るマシンだから安心。女性スタッフさんも在籍。体験はいつでも受付中。

BELE BODY MAKE STUDIO 用賀店

体重計の数時だけではなく見た目の美しさも重視したトレーニングが出来るのがBELE BODY MAKE STUDIO。基礎代謝を上げるトレー二ングと健康的な食事とをバランス良く合わせ痩せやすい身体作りをサポート。食事制限に無理が無いので精神的なストレスも無しでトレーニングが可能。入会金は0円。レギュラーコースは短期集中コースで8回、16回。継続コース、ペアコースは16回。パーフェクトダイエット2か月コース、産後ダイエットコース、ブライダルコース等も有り。

グロウゲート

40代からの身体作りをサポートしてくれるトレーニングスタジオ。肉体改造、体質改善を年齢に合ったパーソナルトレーニングで実施。加齢に伴う疲れやすい、体形の変化、中年太り、腰痛、肩こり等多くの悩みを解決。パーソナルトレーニングは60分。1回、2か月4回、4か月8回、6カ月12回が有り。オンラインパーソナルトレーニングは1回30分で都度払い、1回30分月4回の月額コースが有り。自分に合ったコースでしっかりトレーニング可能。

Retra 三軒茶屋店

Retra 三軒茶屋店は、骨盤矯正を取り入れたパーソナルジム。全トレーナーが整体師として施術も実施。

PITGYM（ピットジム） 三軒茶屋店

PITGYM 三軒茶屋店は、ダイエットや健康な体作りを得意とするパーソナルジム。体型や不調に悩む女性におすすめ。

SHO’ON

SHO’ONは、完全プライベートのパーソナルジム。営業時間は7：00～26：00と長く年中無休なので便利。

ORDEM FIT（オーデムフィット） 三軒茶屋

ORDEM FIT 三軒茶屋は、トレーナーの専門性が高いパーソナルジム。特別な舞台や環境で活躍してきたトレーナーがサポート。

JURIARNO 三軒茶屋店

JURIARNO 三軒茶屋店は、ダイエットのパーソナルジム。おすすめは集中ダイエットコース。ペアでも同一料金。

personal gym Reway

personal gym Rewayは、最新の機器を導入しているパーソナルジム。ジム内は明るく開放的な環境。

J STYLE

J STYLEは、韓国式トレーニングのパーソナルジム。体にほどよい筋肉をつけることで美しいボディラインを実現。

CarpeDiem（カルペディエム）

CarpeDiemは、リカバリーをサポートするパーソナルジム。独自のリカバリートレーニングにより身体の不調を改善。

AWESOME GYM（オーサム ジム）

AWESOME GYMは、年中無休のパーソナルジム。無理をせず楽しむトレーニングを指導。一人での貸切もOK。

3T’s Fit（スリーティーズフィット）

3T’s Fitは、会員の年齢層が幅広いパーソナルジム。10～80代までが利用。カジュアルに楽しむトレーニングが特徴。

石井道場

石井道場は、加圧トレーニングのパーソナルジム。有名選手も指導。営業時間が6：00～24：00と長いので便利。

STRUT

STRUTは、3種類のメソッドを使用するパーソナルジム。タオル、自重、徒手抵抗によるトレーニングを実施。

axis mishuku

axis mishukuは、年中無休のパーソナルジム。営業時間も7～24時と長いことが特徴。トレーナーは専属。女性専用トレーナーやトレーニングのアドバイザーも在籍。食事指導付きやペアトレーニングのコースもあり。

FITNESS GYM T.I.S 三宿店

FITNESS GYM T.I.S 三宿店は、セミパーソナルジム。少人数制・完全予約制で丁寧にサポート。

Aqua sports & spa

健康を第一に考えたトレーニングをマンツーマンで行うので正しい動きを知る事も自分の身体の状態を知る事も可能。

DANJO 二子玉川

生活、食事、運動をサポートしながら美ボディ作り。平日限定のナイト割りや集中ダイエットコース等お得有り。

ELFit 二子玉川

人工芝の敷き詰められた部屋でトレーニングが可能。姿勢の改善や正しいフォームも知った上でトレーニングをサポート。

ビューティーソウル プラチナム 二子玉川

加圧、マタニティピラティスのパーソナルトレーニングが可能。エステ付きプランも有り。体験プランもいつでも可。

STUDIO 春 FITNESS

豊富なトレーニングメニューが魅力。パーソナルヨガやグループトレーニングもOK。完全プライベートルームを完備。

KSMコンディショニング

利用者の都合に合わせて時間も回数も選べる。話題のTRXでトレーニング可能。無料体験も実施中。幅広い世代に利用。

※店舗情報が実際と異なる場合がございます。正確な情報はホームページ等でご確認ください。