表参道・青山でおすすめのパーソナルジム38店舗を紹介！

すぐに痩せたい方向けにおすすめのパーソナルジム

24/7Workout（ワークアウト）

南青山店

1. トレーナーの質が高い
2. ダイエットメソッドがオリジナル
3. 続けやすく通いやすい環境を整備

24/7Workout（ワークアウト）は、ダイエットを中心としたパーソナルジム。

トレーナーは、合格率が約3％の厳しい試験をもとに、全国の応募者の中から厳選して採用。機能解剖学・スポーツ生理学・栄養学・トレーニング理論など各専門分野の知識や技能だけでなく、高いコミュニケーション能力も兼備。

トレーニングは75分間。専属のトレーナーがオリジナルメニューをもとに正しいフォームやリズムなどを丁寧に指導。

食事は1日3食食べることが基本。無理な制限をせず、食事量をコントロールすることを重視。利用者の目標や状況にあわせて糖質や脂質のコントロールも指導。また、ダイエット後のリバウンドを防止するために、自分の判断で食事をコントロールできるように指導。

利用者がトレーニングを続けやすく通いやすい環境を整備。完全個室のシャワーが設置され、ウエア、シューズ、ソックス、タオルはすべて無料レンタル。ドライヤーやバスタオルなどのアメニティ類も充実。

営業時間は7～24時。早朝から深夜まで幅広い時間帯の中から、生活のリズムや仕事の都合などにあわせ、時間を選んで通うことが可能。

     

入会金	41,800円
営業時間	7:00～24:00
最安プラン	月額：107,800円～
トレーニング時間（1回あたり）	75分
支払い方法	銀行振込／クレジットカード／口座振替
分割払い	可
食事指導	有
返金保証	有（30日間全額返金保証）
体験トレーニング	有
レンタル	ウエア、シューズ、ソックス、タオル
シャワー	有
男性専用 or 女性専用	-
備考	-

店舗情報

南青山店	〒107-0062 東京都港区南青山2丁目27-20 VORT外苑前Ⅱ3F

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体型を改善したい方向けにおすすめのパーソナルジム

D-HEARTS

表参道店

1. モデル「道端カレン」がアンバサダー
2. パーソナルトレーナー養成スクール開校
3. 脂肪買取キャンペーンでキャッシュバック有り

Hあの「道端カレン」がアンバサダーを務めているのがD-HEARTSジム。 ベストジムアワードも受賞。 本物のトレーナー集団で何十年もトレーナーをしているプロが在籍しているので安心と安全に加え一人一人に合った正しいフィットネスの提案が可能。

男性トレーナーだけではなく女性トレーナも在籍しているので初めての人も通いやすい。 今までの指導実績をしっかりとデータ化して分析を行い一切全のトレーニングを提供可能。

しっかりと食べてしっかりと痩せるという正しくも有り楽しくもあるトレーニングで無理なく痩せやすい身体作りをサポート。 トレーニングコースは要望に合わせたコースから選択。お試しとして4回（週1回×1カ月）、8回コース（週1回×2か月）、16回コース（週2回×2か月）、24回コース（週3回×2か月）、最長では32回（週2回×3か月＋週1回×2か月）の5回コース有り。 加えて継続プランも8回、16回、24回、32回とあるので安心。 分割払いも可能。

お水やシューズ、ウエア、タオルは無料レンタル可能だから手ぶらで通う事も可能。 運動後はプロテインも飲めるのでコスパも良し。 無料体験の予約も各種の問い合わせや相談もLINEで気軽に出来るので入会も安心。

入会金	33,000円（税込）
営業時間	10:00～22:00
最安プラン	お試し4回コース：55,000円（税込）
トレーニング時間（1回あたり）	60分
支払い方法	現金／振込／クレジット分割
分割払い	可能
食事指導	有
返金保証	⁻
体験トレーニング	有
レンタル	お水、タオル、プロテイン、ウエア、シューズ
シャワー	⁻
男性専用 or 女性専用	⁻
備考	⁻

店舗情報

表参道店	〒107-0062 東京都港区南青山３丁目８−６ ル・シェール南青山 3階

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女性におすすめのパーソナルジム

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）

青山／表参道

1. 女性専用で安心してトレーニングできる
2. 糖質オフ宅配食付き！
3. 管理栄養士の食事相談あり

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）は、女性専用のパーソナルジム。

居心地よくトレーニングを楽しむことができるようにジム内を設計。完全個室ではないが、1時間あたりの予約枠を最大2枠までとして、落ち着いてゆとりがある空間を保持。

トレーナーは、全員が国際ライセンスを有し、女性のダイエットとボディメイクを専門としたスペシャリスト。大幅なダイエット、脚やせ、美尻、産後ダイエットなど、女性のさまざまな悩みに対応。

コースは2種類の集中コース。また、リバウンド防止や美しい体型を維持するために、低価格のメンテナンスコースも準備。

管理栄養士による毎食の食事管理はオプションとなるが、相談は無料。また、手軽に安心して高品質な栄養管理ができる食事を提供するために、短期集中コースに宅配食サービスを無料でセット。低糖質・低塩分の宅配食を60種類のメニューから好きなものを選択。週に1回10食分を指定場所に宅配。日時指定も可能なので好きな時・場所で受け取りが可能。

女性専用ジムとしての設備やアメニティ類も充実。ダイソンやサロニアなどの高性能なドライヤー、ヘアアイロンを完備。クレンジング、化粧水、乳液の基礎化粧品を無料で提供。

                 

入会金	33,000円（税込）
営業時間	8:00～22:00
最安プラン	2ヶ月集中コース 全16回（2ケ月） 220,000円（税込）
トレーニング時間（1回あたり）	50分
支払い方法	銀行振込、クレジットカード、ショッピングローン
分割払い	可 36回払いまで可能
食事指導	有
返金保証	有（30日間全額返金保証）
体験トレーニング	有
レンタル	ウエア、シューズ、タオル
シャワー	有
男性専用 or 女性専用	女性専用
備考	-

店舗情報

青山／表参道	〒107-0062 東京都港区南青山3丁目18-17 青山十八番館6F

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GYM CUBE（ジムキューブ）

表参道店

1. 筋膜リリースとパーソナルトレーニングが可能
2. 徹底的にほぐしてから鍛える
3. 駅近、系列店行き来自由

女性専用のジム。一人一人に専属トレーナーが付きマンツーマンで効率的にトレーニングをサポート。トレーナーはNSCAやNESTA等の資格保有者や体育系の学校を卒業しているので身体を正しく知るプロ。

筋膜リリース整体、トレーニング、食事指導の3つを総合しながら理想の身体作りに向かいメニューを作成、提案し指導。二の腕、ウエスト、ふともも、背中、ヒップ、ふくらはぎ等女性の部分的な悩みにも対応可能。筋膜リリース整体で女性らしさのある細くてメリハリの有る身体作りをする為に凝り固まった筋肉繊維やセイルライトを徹底的にほぐす。食事指導では急激に過度に制限をするのではなく目的の体形までの道のりを考え効率的な摂取のタイミング、量を指導。

全てのトレーニング内容は一人一人の身体の状態や運動能力などに合わせた完全オーダーメイドのプランになるので安心、安全にトレーニングを進める事が可能。

利用プランはとても単純で45分コースなら1回あたり3,300円(税込)ととっても安くてお得。トレーニングはその時だけではなく継続する事で美ボディの継続も可能だからこそ低価格でのトレーニングを掲示。

早朝も深夜も対応可能だからとにかく便利。

入会金	55,000円(税込)
営業時間	10:00～22:00
最安プラン	チケット制45分：1回あたり3,300円
トレーニング時間（1回あたり）	45分
支払い方法	銀行振込、クレジットカード：VISA、JCB、MASTER、AMEX
分割払い	無
食事指導	有
返金保証	⁻
体験トレーニング	有
レンタル	トレーニングウェア、タオル、靴
シャワー	⁻
男性専用 or 女性専用	女性専用
備考	⁻

店舗情報

表参道店	〒107-0061 東京都港区北青山3丁目12-7

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表参道・青山のおすすめパーソナルジムのまとめ

当記事では「表参道・青山のパーソナルジム」についてご紹介しました。

おすすめのパーソナルジムをまとめると、以下のようになります！

「すぐに痩せたい方向けにおすすめのパーソナルジム」はこちら！

24/7Workout（ワークアウト） 南青山店

「体型を改善したい方におすすめのパーソナルジム」はこちら！

D-HEARTS 東京表参道店

「女性におすすめしたいパーソナルジム」がこちらです！

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ） 青山スタジオ

GYM CUBE（ジムキューブ） 表参道店

※店舗情報が実際と異なる場合がございます。正確な情報はホームページ等でご確認ください。

表参道・青山のその他のパーソナルジム一覧

QUALITAS 南青山店

QUALITASパーソナルジム 南青山店は、エステを取り入れたパーソナルジム。最新の高周波マシンを導入し、ハイパーナイフを使って施術。トレーニングだけでは難しいとされた部分痩せに効果あり。トレーニングマシンは、女性特有のボディメイクのサポートに最適なマルチスミスマシンなどを設置。食事指導は有料で、管理栄養士や有資格者のトレーナーがチームを編成し、30日間で90食分のフィードバックをLINEで実施。

加圧ビューティーテラス 表参道本店

パーソナルトレーニング、痩身エステ、フェイスやヘッドエステ等が出来る女性専用の加圧パーソナルトレーニングサロン。パーソナルトレーニングは30分60分の選択可能。加圧トレーニングの資格を持っているトレーナーが一人一人の状況に合わせ適度な負荷から対応するので効率的にトレーニングが勧められる。ストレッチやエステ、整体などを組み合わせる事で相乗効果も発揮。どんな悩みも相談可能。体験コース有り。商品のSHOPも有り。

PEACH GYM（ピーチジム） 表参道店

美尻やくびれなど女性の悩みをサポートしてくれる女性専用のトレーニングジム。トレーナーも女性だからトレーニングが未経験と言う人でも安心して利用が可能。マンツーマンレッスンは1回からOK。通常は1回55分で月2回、4回、8回のコースが有り。食事改善アドバイスやプロテインが毎回1杯無料で提供されるのでお得。回数券の利用も可能で8回、16回、24回の食事改善アドバイス付きが有り。その他ウエディングプランは2か月で週1回から2回、3回での利用も可能。こちらも食事改善アドバイスとプロテイン毎回1杯無料、姿勢や身体の見せ方アドバイス付き。店内も明るく清潔感があるのでリラックスした状態で集中したトレーニングが可能。

パーソナルジム CHART（チャート） 表参道店

ダイエットや美ボディ作りに特化しているパーソナルトレーニングジム。最短2か月のトレーニングで変われると人気。ジムが初めてという人でも運動習慣を付ける事で綺麗なダイエットが可能。トレーナーさんには女性も居て安心。最新のAI姿勢分析が身体の歪みやその歪みからくる身体の不調を判断。プロ資格を持っているトレーナーさんの指導のもと身体のバランスと正しく整えながらダイエットや理想のボディ作りをサポート可能。コースは2種。短期集中コースは2か月でマイナス5kgを目指すコースや3か月で6~10kg・10kg以上を減らすコースと月額会員のコースが有り。外苑前駅からは徒歩3分、表参道駅からは徒歩8分と駅からも近いので通いやすさも抜群の人気ジム。

ARTISAN（アルチザン）パーソナルトレーニング

トレーニングをする事、継続する事がストレスにならないようなトレーニングを提案。経験豊富なパーソナルトレーナーが個々の身体や能力、得意や不得意等を考慮し合った楽しく続けられるトレーニングを提案。パーソナルトレーニングはチケット制でトレーニング時間が60分、90分。使用期限も無いのでとってもお得。ストレッチは30分。コンディショニングは45分。それぞれ1回、11回での購入が可能。体験トレーニングもOK。

Functional 南青山パーソナルジム

Functional 南青山パーソナルジムは、バリアフリーに対応したユニバーサルデザインのパーソナルジム。障害者が安心してトレーニングができるように、ジム内の設備はバリアフリー対応。また、特別な研修を受けたトレーナーが在籍し、専門的な技術と知識をもとにトレーニングを指導。健常者向けでは、トレーニングに飽きないように、ハンモックやTRX、パワーロープ、自走式トレッドミルなど多彩なトレーニングツールを準備。

SOARS

SOARSは、医療従事者や経営者が多く通うパーソナルジム。オーナーは、大手パーソナルジムで約3万人の利用者の指導やパーソナルトレーナーの育成を行なってきた実績豊富なトレーナー。食事指導は有料で、栄養士の有資格者のスタッフが専用LINEで実施。継続可能な食事プログラムを提供。効果が得られなかった場合は、入会金とコース料金全額の返金を保証。初心者向けと経験者向けの両方のパーソナルトレーナー育成スクールあり。

Studio Mi Manera（スタジオ ミ マネーラ）

Studio Mi Maneraは、NESTA（全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会）推薦のパーソナルジム。NESTA認定のトレーナーが、トレーニングと整体と生活習慣の3方向からオーダーメイドのプログラムを提案。加圧トレーニングやピラティスも実施。コースは1種類で回数券制。オプションとして、小顔矯正や複数のファスティングプログラムを追加可能。NESTA認定の講師が、パーソナルトレーナー育成コースやセミナーも開催。

UR Fit AOYAMA 青山店

UR Fit AOYAMA 青山店は、さまざまな目的に対応するパーソナルジム。ボディメイクをはじめ、肩こり、腰痛・姿勢改善、健康・体型維持などひとりの目的にあわせて対応。トレーニングの初心者や運動が苦手な人でも大歓迎。料金プランは回数券制で、キャリアの長いトレーナーを指名する場合は、別途料金が必要。腹部への特殊なマッサージ、ピラティス、ストレッチやコアトレーニングが中心のオンラインコースもあり。

AtoZ

AtoZは、ラジウム岩盤浴のあるパーソナルジム。初心者からアスリートまでが対応可能な本格的なフリーウエイトを中心として、マシンを豊富に設置。スタジオの床一面にラジウム岩盤石が敷き詰められ、発汗を促進。筋トレ系のトレーニングとラジウム岩盤浴スタジオでの有酸素運動を組み合わせて、さまざまな目的に対応した効率よいメニューを提案。プライベートバスも設置されており、トレーニング後のリフレッシュとリラックスをサポート。

DIETA 青山店

DIETA 青山店は、トレーナーが3年以上の経験者のパーソナルジム。複数の資格や認定を取得しているトレーナーも在籍。短期間でのダイエット、リバウンド防止のトレーニング、筋力アップ、ボディメイク、健康作りなど、さまざまな目的に合わせたサービスを提供。極端な食事制限は行わず、リバウンドしにくく継続可能な食事方法を指導。遺伝子検査を行い、トレーニングや食事の指導に反映。コースは、ボディメイクとワークアウトの2種類。

くびれ美人 青山店

くびれ美人 青山店は、トレーナー陣が豊富な実績と経験を有するパーソナルジム。トレーナーであるオーナーは、Jリーグ選手やミスユニバースのファイナリストなど、スポーツ選手やモデルなど6万人超を指導。他のトレーナーも、全米NSCA認定ストレングス&コンディショニングのスペシャリスト、同認定パーソナルトレーナー、国家資格の理学療法士保持者。食事制限だけでは難しいヒップアップ、わき腹のくびれ、下腹部のダイエットも数多く指導。

CHANGE TOKYO

CHANGE TOKYOは、本格的に整体を導入しているパーソナルジム。トレーニング後に数種類の整体を選択して施術。

ELAN TRYV（エラントライブ）

ELAN TRYVは、キックボクシングを導入しているパーソナルジム。ストレス解消や汗をかきたいときにピッタリ。

SPACE GYM 表参道

低価格だから無理なく継続が可能。正しいフォームを指導でトレーニングを進められるジム。早朝から利用可能。

INTO9（イントゥーナイン）表参道店

リバウンドしにくい理想のボディ作りが可能。完全個室のプライベートジム。骨格診断も体質診断も可能。体験OK。

chacharito（チャチャリート）表参道店

長期的な健康を考えた身体作りが可能。専属トレーナーがマンツーマンでトレーニング、食事指導、ボディケアを担当だから安心。

eviGym（エビジム）表参道店

個々の理想を聞きより最短で近づける様サポート。ビンテージマンションで行うパーソナルトレーニングは新感覚。

BCT（Body Conditioning Technology）表参道店

1回20分のトレーニングだから誰もが挑戦可能。リバウンドしない健康な美ボディ作りをパーソナルトレーニングでサポート。

Love+Rock,Fitness

定額通い放題のジム。ウエアやシューズ、ソックス、タオルは無料貸し出しOKだから手ぶらで通えて便利。プロテイン無料。

パーソナルトレーニングジムevergreen

30代後半からの体形維持、体形改善の大人のパーソナルトレーニングジム。経験豊富なトレーナーがサポート。駐車場、駐輪場完備。

FLOWMINE（フローマイン）表参道店

セッション中は全てのエリアが専用となるので安心してリラックスしてトレーニングが可能。ストレッチやマッサージも可。

Camelia（カメリア）表参道

綺麗なボディ作りも小顔輪郭調整、整体もOK。個室のメイク直しルーム有り。手ぶらでトレーニングが可能。

REVIAS（レヴィアス）表参道店

本気の肉体改造、ボディメイク、セミパーソナルが可能。初心者でも利用可。丁寧なカウンセリングで安心安全。

REAL WORKOUT 表参道店

完全個室だから安心してトレーニングが可能。チケット制。ミネラルウォーター、プロテインも無料。60分無料体験もOK。

COMME（コム）

カウンセリングをし理想や目標を聞きプランを専属トレーナーが提案。筋力トレーニングと有酸素運動等を実施。

MDL表参道店 CureTreatment and PrivateGym

美を追求する男性の施術、トレーニングが可能なプライベートジムが有り。独自の技術キュアトリートメントが人気。

Gravity X tokyo

1セッション55分とたっぷりのトレーニングが可能。治療ストレッチや栄養指導も可。ペアトレーニングもOK。

MMM（トリプルエム）表参道店

ヨーロッパセレブからプロアスリートまでに人気のプライベートパーソナルジム。歪みや筋バランスの調整も可能。

Goodage（グッデージ）

スケジュール制、予約制でトレーニングが可能。1回60分。ペアは80分。回数券も有り。お水は毎回無料でお得。

UR Fit AOYAMA

駅近で利用しやすいトレーニングジム。パーソナルは1回60分。回数券の利用も可能。オンライン指導もOK。

BODY DIRECTOR 表参道本店

完全個室。短期集中トレーニングは最短で1カ月から可能。ダイエットや体形維持、疲労回復、食生活改善等もOK。

※店舗情報が実際と異なる場合がございます。正確な情報はホームページ等でご確認ください。