赤坂でおすすめのパーソナルジム25店舗を紹介！

赤坂のパーソナルジムおすすめ4選

Kenz（ケンズ）

赤坂本店

1. 目標達成率99.7%
2. 体重計を使わないダイエットジム
3. リバウンドなし

ベストジムアワードを受賞している豊富な実績と信頼があるジム。

リバウンドなしでずっと続けられる正しいトレーニング方法を提案。パーソナルジムに最も重要なのはトレーナー選びだが、経験や実績のあるプロのトレーナーが自分に最適なトレーニング方法を提案。

ただ単に体重だけを減らすというダイエットではなく、美しい身体作りを基本にトレーニングをする事が可能。本格的な大会に出場する様な方も利用。

メディアや雑誌などでも多く取り上げられたり民放番組ではエクササイズの監修を担当。無料カウンセリングで個別に自分の事を知ってもらい合った内容のトレーニングを提案。

Kenzでは5つのキーワードである継続・守る、発展・進展・進化、魅了する、自然・本性、最高・究極で私達のチャレンジをサポート。

トレーニングコースは２つでボディーメイクコース、パーソナルボディメイクコース有。初回のカウンセリングから8回または16階のパーソナルトレーニング(1セッション60分)、コンディショニング、食事指導の流れ。超短期7日間のプログラムも人気。

カリスマトレーナープロデュースジムで正しいトレーニングをする事でリバウンドの無い美ボディを作る事が可能。

入会金	⁻
営業時間	9:00～23:00
最安プラン	ファスビルプログラム：79,800円
トレーニング時間（1回あたり）	60分
支払い方法	各種クレジットカード決済
分割払い	各種クレジットカード決済
食事指導	有
返金保証	無
体験トレーニング	有
レンタル	トレーニングウェア、シューズ、タオル
シャワー	⁻
男性専用 or 女性専用	⁻
備考	-

店舗情報

赤坂本店	〒107-0052 東京都港区赤坂6-9-13 ラファエロ氷川坂 スペースB

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かたぎり塾

赤坂店

1. その道のプロが一流指導
2. 低価格だから継続しやすい
3. 洗練されたジム環境

関東でも店舗数が多い赤羽駅徒歩5分にあるかたぎり塾。専属のトレーナーが一人一人に付くパーソナルトレーニングジム。資格を取得しているプロのトレーナーがサポートしてくれるので色々な要望や希望に合わせてレッスン内容の作成も可能。孤独に一人で黙々とトレーニングするのではなくトレーナーとの二人三脚で効率的に目標に近づける。他社と比べてもかなりの低価格となっているので通いやすさも抜群。

室内は白を基調。清潔感がある空間で自分のペースで思いきった運動をする事が可能。アロマセラピストがダイエットやトレーニングに科学的効果があるアロマを厳選し使用。

一人一人の目的や目標に合わせて手厚いサポートが可能。女性だからこその悩みも女性専用のジムだからしっかりと把握。無理な食事制限でのダイエットは無し。健康的な身体作りを目指し正しいトレーニング方法で進む事が出来るので初心者でも運動嫌いと言う人でも安心。

60分の体験トレーニングと30分のカウンセリングのセットもカウンセリングのみでも無料。無料体験後の当日入会なら入会金がかなり安くなるのでとってもお得。ペアプランも有るので本格的なトレーニングも運動をしたいという人にも人気。

入会金	55,000円(税込)
営業時間	平日 10:00～22:00 土日 9:00～20:00
最安プラン	月4回：30,800円(税込)
トレーニング時間（1回あたり）	60分
支払い方法	現金、銀行振込、クレジットカード
分割払い	無
食事指導	有
返金保証	⁻
体験トレーニング	有
レンタル	ウエア、シューズ、運動後のプロテイン
シャワー	無
男性専用 or 女性専用	-（※女性専用店もあり）
備考	⁻

店舗情報

赤坂店	〒107-0052 東京都港区赤坂2丁目14-7 赤坂栄ビル5F

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NEXUS（ネクサス）

赤坂店

1. 強い負荷がかからないファンクショナルトレーニングで身体機能の向上可
2. カウンセリング無料
3. トライアルレッスン可

男女のトレーナーが居るので初めて入会するという人でも安心して利用する事が出来るトレーニングジム。カウンセリングはたっぷりの60分有り無料だから入会前に不安な事も解消出来て安心。女性には嬉しい必要な部分の筋肉を使える事が出来るのがパーソナルジムのNEXUS。

普段の食生活からカロリーを効率良く消費できるトレーニングを提案。無理な食事制限も無し。一人一人の理想のボディに添った内容でトレーニングする事が出来るから楽しく効率的なトレーニングが可能。チューブを使っての関節トレーニングやバイクを使っての有酸素運動、TRXの利用もOK。

マンツーマン指導のパーソナルトレーニングは60分、100分、120分のコースが有りそれぞれ度のコースでも月4回、月8回、通い放題の利用が可能。自分の生活スタイルや理想のボディ作りに合わせた便利な使い方が出来て魅力。忙しくてなかなか予定が付かないという人には単発レッスンもOK。

入会費も必要ないので思った時に利用が出来る事が便利。トレーニングに必要なウエアやタオル、飲料水は無料だから手ぶらでのトレーニングもOK。トレーニング後はシャワールームの利用も勿論可能。スッキリした気分で帰宅も可能。

入会金	33,000円(税込)
営業時間	7:00～23:00
最安プラン	60分コース(月4回)：35,200円
トレーニング時間（1回あたり）	60分、100分、120分
支払い方法	⁻
分割払い	⁻
食事指導	有
返金保証	⁻
体験トレーニング	有
レンタル	ウェア、タオル、飲料水、シャワー
シャワー	有
男性専用 or 女性専用	⁻
備考	⁻

店舗情報

赤坂店	〒107-0052 東京都港区赤坂8-12-16 NOZY赤坂601

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base BODY CONDITIONING

港区赤坂

1. 理学療法士のトレーナーが骨格からランスを整える
2. 痛みを改善しながら機能的な身体づくりが可能
3. 自律神経を整え快眠可能

身体のベースを再構築させ筋肉だけではなく神経機能、呼吸機能、筋機能を総合的に鍛える事が出来る40代からの身体のメンテナンスが出来る完全プライベートパーソナルジム。理学療法士のトレーナーが骨格矯正をしながら正しい身体作りをサポート。トレーニングジムでは珍しい裸足でのトレーニング。

湯が見や不調を取り除いてからの医学的な運動で一人一人のトレーニングをサポートするから効率的に安全に身体作りが可能。年齢を重ねる毎に増す肩凝りや腰痛、猫背の改善もOK。眠りが浅いとか不眠気味と言う人は骨格矯正、呼吸法、姿勢を整えるエクササイズで自律神経を整え改善可能。

初回体験プログラムでは3名限定で30日間何回でも通い放題のお得なプランも有り。その他1回のみの体験レッスンもOK。通常のコースは身体の悩み改善8回コース。1回75分というたっぷりのレッスンが合計8回。

自宅で出来るセルフケアの指導、LINEやメールでの相談、オーダーメイドプログラムの作成が可能。入会金は無いのでトレーニング料金だけでコスパも良し。全く変化が無かったという場合は追加で3か月間のサポートが無料なので安心して利用が可能。継続メンテナンスコースも有り。

入会金	0円
営業時間	9:00～22:00
最安プラン	身体の悩み改善8回コース：スタッフ 8回コース132,000円 (税込)、代表 8回コース176,000円 (税込)
トレーニング時間（1回あたり）	75分
支払い方法	現金、クレジットカート、口座振り込み
分割払い	⁻
食事指導	⁻
返金保証	無
体験トレーニング	有
レンタル	レンタルウェア、タオル、水
シャワー	有
男性専用 or 女性専用	⁻
備考	⁻

店舗情報

港区赤坂	〒107-0052 東京都港区赤坂7-6-9 赤坂ONビルディングB1

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赤坂のおすすめパーソナルジムのまとめ

当記事では「赤坂のパーソナルジム」についてご紹介しました。

おすすめのパーソナルジムをまとめると、以下のようになります！

Kenz（ケンズ） 赤坂本店

かたぎり塾 赤坂店

NEXUS（ネクサス） 赤坂店

base BODY CONDITIONING

※店舗情報が実際と異なる場合がございます。正確な情報はホームページ等でご確認ください。

赤坂のその他のパーソナルジム一覧

BBB（トリプルビー） 六本木赤坂店

整体院などで使われている体の状態を画像で見る事が出来る機器で弱っている筋肉、柔軟性が無い筋肉を見つけ出し鍛えるトレーニングが可能。効率的な運動が出来るので結果が出るのも早いと人気。1回50分のトレーニングをレッスン当日の体の状態などを見ながらストレッチなどと組み合わせてトレーニング。安全で安心出来る運動が可能。無理なく続ける事が出来る正しい食生活で3食しっかりと食べる事も出来るからメンタル面でのストレスも無し。

Reforme（レフォルム）

完全予約制の少人数制のフィットネスジム。パーソナルトレーニングコースとセミパーソナルトレーニングコースが有り。1回60分のパーソナルトレーニングでは食事アドバイスも可能。希望でほぐしなどもOK。週に1回月4回ペースか週2回月8回ペースの利用が可能。マシントレーニングではお尻、太ももの部分的なトレーニングもOK。バーベル、ダンベル、ケーブルマシン、ゴムバンド、チューブ等の利用も可。シャワールームもドライヤーも完備で安心。

LOOKS LIKE AKASAKA MITSUKE

駅近のパーソナルトレーニングジム。入会金は0円でコスパも良し。トレーニングウエアやタオル、お水は無料だから手ぶらで仕事帰りの利用も可能。ハイレベルなトレーナたちが短時間で効率の良いトレーニングを提案。シックな個室部屋でのマンツーマントレーニングでトレーニングに集中可。通常は1セッション50分。忙しい方の為のライトプランは22分。食事の相談はLINEでいつでも無料。トレーナーの指名も可能だから安心。

LOOKS LIKE AKASAKA RED

赤阪駅から徒歩3分ほどにあるパーソナルトレーニングジム。メディアなどでも掲載。一人一人の理想の身体を最短最速でサポート。柔道整復師や米国資格保有者等ハイレベルなトレーナーたちが個々に合わせたトレーニングを提案。個室空間で自分だけのトレーニングにしっかりと集中できる環境が整っているから効率良し。トレーニングだけではなく食事の相談やサポートもいつでもLINEでOK。個室のフィッティングルームもあって安心。

BootyFitness（ブーティフィットネス）赤坂店

夏までにちょっと痩せたいとかしっかりしたボディメイクまでそれぞれの希望に合わせたパーソナルトレーニングと食事をサポート。トレーナーさんも女性だから初めての人も安心してトレーニングが可能。店内はアメリカンな雰囲気になっているから楽しく思いきりトレーニングする事が可能。スタジオも完備だからヨガやサルサなどのレッスンもOK。トレーニングはどのコースでも60分間と十分に出来るから安心。体験もいつでもOK。

シェイプリー（shapely）

2か月で最大－１０ｋｇのダイエットを目指せるトレーニングジム。パーソナルトレーニングはカウンセリングを十分にし身体測定も実施。体重や体脂肪は勿論、現在の自分の身体を知る事が可能。加えて食生活、運動経験、目標などの希望を踏まえトレーニングメニューを提案。筋力トレーニングは30分から45分程度で実施。無理な負荷をかけるのではなく安全な筋力トレーニングだから続けやすい。有酸素運動も30分有り。その後ストレッチとアフターカウンセリングも有りで安心。

Runway 赤坂店

完全個室でのトレーニングが可能だから女性でも子供連れでも利用が安心のパーソナルトレーニングジム。ダイエット目的の人も、ボディメイクをしたい人も姿勢改善や生活の中での身体の不調等幅広いサポート。痩せる為のトレーニングと痩せた後のリバウンドまでを考えたトレーニングが可能。自分だけの空間だから好きな音楽をかけてのトレーニングもOK。ウエアやタオルは無料でレンタルが可能。お水も飲み放題だから手ぶらで通う事が出来て便利。

エスフォルタ 赤坂

ライフスタイルに合わせた使い方が出来る大人向けのフィットネスクラブ。利用する目的に合わせ年齢、性別、体形、生活スタイルを総合し一人一人に最適なプランを見つけ提案。トレーニングはマンツーマンでサポート可能。周りの人を気にする事無く自分だけのトレーニングが出来る事が魅力。継続のしやすさも人気。タオルやウエア、シューズ、ソックス、水着まで全て無料で利用が出来るので手ぶらで通う事もでき思い立った時の利用もとても便利。

サロンドオアシス 赤坂

完全予約制の完全個室でのトレーニングやコンディショニングが可能なジム。国家資格を持っているプロのトレーナーが個々の身体に合わせたトレーニングとコンディショニングを提案しサポート。単発のトレーニングは30分から45分が可能。コンディショニングは60分から75分で可能。コラーゲンマシンは1階30分で利用も可能。月4回、月8回のセットコースや出張サービスも有り。体験レッスンはカウンセリングとトレーニングまたはコンディショニングが可能。

Personal Training Gym Yell（エール）

短期集中型なら最短で2週間から始める事が出来るリバウンドしずらい完全オーダーメイドのトレーニング減量法が可能。トレーニング、スポーツ整体、ニュー取りションサポートで一人一人の希望をお手伝い。肩凝りや腰痛など普段の生活の中での身体の不具合などの相談やトレーニングも可能だから幅広い世代に人気。科学的根拠を基にトレーニングが出来るので効率良く結果を出しやすい。体験トレーニングもOK。出張トレーニングも可能。

ミットネス 赤坂店

シックな室内でお洒落にキックボクシングトレーニング可。タオルやウエアのレンタル有。ドライヤー、ロッカー、シャワールームも完備。

TOPFORM LIGHT 赤坂店

トレーニング時間はわずか20分。世界で利用されているX BODYを利用。効率の良いトレーニングが可能。

SIXPAD STATION 赤坂

トレーニングは15分。近未来型EMWトレーニングジム。SIXPADを原点に最新のトレーニング法で運動が可能。

JOYFIT24（ジョイフィット24） 赤坂

24時間営業のフィットネスジム。セキュリティー対策も万全だから初めて利用する人でも女性の利用者でも安心。

STYLESHOWN

美と健康をコンセプトにトレーニングが出来るジム。女性のトレーナーさんだから初めての人も利用しやすい。

ボディゴールドPRIME（港区赤坂店）

24時間自分の都合に合わせてレッスンが入れられる便利なジム。シューズやタオル、ウエアのレンタル有り。

エニタイムフィットネス 赤坂店

24時間営業のパーソナルトレーニングも可能なトレーニングジム。Wifi完備。水素水サーバー等もあって便利。

StrategicGym89

赤阪の隠れ家的なパーソナルトレーニングジム。女性に人気の短時間で出来る加圧トレーニングが可能。都度払い制。

HONEST AKASAKA

赤阪駅から徒歩1分。一人一人の身体に合わせたオーダーメイドでストレッチやパーソナルトレーニングが可能。

スポーツクラブ NAS 赤坂

各種プログラムやパーソナルトレーニングも出来るプライベートジム。女性トレーナー在籍。１DAY体験も可能。

トライエクス 赤坂

マンツーマンのパーソナルトレーニングも加圧トレーニングも可能なジム。赤阪駅からも近いから通いも便利。

※店舗情報が実際と異なる場合がございます。正確な情報はホームページ等でご確認ください。